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      糖醋排骨怎么做好吃又簡單,糖醋排骨吃了有什么好處

      發布時間:2020/11/7 瀏覽次數:1390 信息分類:食品百科 編輯:小敏

      糖醋排骨的口感酸酸甜甜,做起來其實也是很簡單的,掌握了正確的做法,做出來的排骨自然就十分美味開胃,那么糖醋排骨怎么做好吃又簡單呢?下面一起來看一下吧!

      糖醋排骨怎么做好吃又簡單

      食材:豬肋排一斤左右、香蔥1棵、生姜適量、大蒜適量、淀粉適量、食用油適量、醬油適量、香醋適量、精鹽適量、白糖適量、味精適量。

      1.首先將排骨用清水將其清洗干凈,將排骨放到涼水中煮開,然后夾出來留以備用。

      2.將蔥切成段狀、將姜用刀切成片狀、準備好八角及其他的相關的調味料。

      3.將這些調味料和排骨一起放到砂鍋里,用小火進行燜煮,直到將排骨煮到十分熟之后,將排骨撈出來。

      4.鍋里剩下的排骨湯也別丟掉,無論是煮湯還是做面,都是完全可以的。

      5.在鍋里加入大約1勺食鹽,3勺白糖以及淀粉、醬油、醋,加入適量的涼水,倒到鍋中將水煮開。

      6.煮開之后,將排骨慢慢里倒入鍋中,蓋上鍋蓋,開小火,燉大約五分鐘到十分鐘左右,燉到湯汁收濃。

      7.排骨出鍋之前,在鍋里加入少量的醋,等到出鍋后,在排骨上撒少量的蔥末、白芝麻等食材就可以了。

      糖醋排骨吃了有什么好處

      排骨味道甘咸、性狀平和,能夠入脾、胃、腎經,在滋陰、益精方面有著非常不錯的功效。 排骨中不僅僅含有蛋白、脂肪、維生素等對人體有益的物質,磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等在排骨中的含量也是不少。其中鈣、鎂兩種元素在酸性條件下會更容易被解析,使排骨中鈣、鎂解析后產生能更好的被人體所吸收利用的醋酸鈣,因而糖醋排骨和煮排骨兩相比較之下,營養吸收率會提高,能夠更好的為幼兒和老人提供鈣質。

      糖醋排骨用什么排骨

      做糖醋排骨使用的是豬肋排。也就是小排骨,也叫純排,是肋骨上的小寸骨肉較少,這種排骨拿來做糖醋排骨或豉汁蒸排骨等都是特別適合的。所以要想做糖醋排骨要記得選購肋排。

      做糖醋排骨需要注意什么

      1.排骨要把水吸干之后再用開水汆煮一遍。這一步是很重要的,要不然做出的排骨會有味道。

      2.煮好撈出的排骨要記住用涼水漂一下,再放干,冷透再制作。這樣會讓排骨的肉更加緊實一些。

      3.在做糖醋排骨時排骨一定要用油炸透,顏色要炸至金黃色,這樣做出來的糖醋排骨才會更好吃,口感更好。

      以上就是跟大家分享的關于糖醋排骨怎么做好吃又簡單,糖醋排骨吃了有什么好處的相關知識!希望以上的分享能夠幫助到大家!

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