草魚的保健功效比較出色,它能補(bǔ)中益氣,緩解身體虛弱,還能調(diào)理脾胃,預(yù)防,能開胃也能滋補(bǔ),那么草魚怎么做好吃呢,今天給大家介紹一個(gè)家常做法!
1、在家中制作水煮草魚時(shí),應(yīng)該準(zhǔn)備新鮮草魚一條,黃豆芽250克,另外還要準(zhǔn)備干辣椒和花椒以及生姜,還有蒜,蔥油以及料酒和剁椒等多種配料。
2、把準(zhǔn)備好的草魚宰殺,處理干凈,去掉頭尾以后片成魚片,把魚片放到碗中,加鹽和料酒以及生粉,還有蛋白抓勻腌制半小時(shí),魚頭和魚尾以及魚骨全部剁成塊狀。把準(zhǔn)備好的黃豆芽洗凈以后,用沸水焯熟。
3、在鍋中放食用油,加入花椒和辣椒等調(diào)味料,用小火炸香的辣椒變色以后,用勺子取出一半的油與辣椒和花椒,然后用大火加熱把魚頭魚骨入鍋炒香,加料酒再放食用鹽和清水,制成魚頭湯,接下來(lái)要把腌好的魚片放到沸藤的魚頭湯中。
4、魚片熟透以后加胡椒粉和雞精調(diào)味,然后直接倒入到裝有豆芽的盆中,把開始撈出的花椒、辣椒以及食用油直接澆在早上面,這時(shí)自制的水煮草魚也就做好可以食用了。
大家學(xué)會(huì)了嗎?
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