av一区二区三区在线,欧美综合一区,丰满少妇白浆高潮呻吟,久久久久久久999,久久看av,婷婷综合在线观看,久久精品视频16,精品在线观看视频
      火爆食品飲料招商網(wǎng)
      當(dāng)前位置:食品百科 >> 食譜菜譜 >> 草魚怎么做好吃,草魚的做法

      草魚怎么做好吃,草魚的做法

      發(fā)布時(shí)間:2016/7/9 瀏覽次數(shù):2557 信息分類:食譜菜譜 編輯:潔潔

      草魚大家都知道,草魚是比較受到人們喜愛的一種魚,而我們可以紅燒草魚、清蒸草魚等等,那么你知道草魚怎么做好吃嗎?今天小編就為大家介紹一下草魚的做法大全。

      草魚的做法:草魚湯

      健康功效:

      草魚:平肝熄風(fēng)、和胃、溫中

      食材用料:

      草魚一條油少許

      菜譜做法:

      1.鍋里放少許油,大火,將魚放入稍煎一下,不需要有多熟。

      2.翻面再稍微的煎1分鐘,魚皮爛了也沒關(guān)系。

      3.加入沒過魚的溫水,大火煮開。

      4.開鍋一會就會有奶白的顏色出現(xiàn),撇去全部的浮沫。

      5.間緊迫就繼續(xù)用大火煮,10分鐘左右就會有濃厚奶白色,時(shí)間充裕就中小火慢燉的時(shí)間再稍長些,觀察湯汁濃厚了即可。

      菜譜小貼士:

      撇浮沫時(shí)連同煎魚的油也一起撇去了,所以魚湯真的就像牛奶一樣的奶白好看,然后就可以用它煮面條、燒番茄蛋湯、蝦皮紫菜湯、青菜魚湯,等等。魚遇高溫油炸后才能將營養(yǎng)成分多多釋放,但是魚湯再好,那更多蛋白質(zhì)等的營養(yǎng)成分,還是大多都在魚肉里,所以連魚肉加魚湯一起吃,這樣才會將營養(yǎng)吸收到化。

      草魚的做法:紅燒草魚塊

      健康功效:

      草魚:平肝熄風(fēng)、和胃、溫中

      姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表

      醋:消食積、、

      食材用料:

      草魚蔥姜蒜大料老抽黃豆醬醋料酒白糖鹽

      菜譜做法:

      1.草魚剁成塊,提前腌制2-4小時(shí)。腌制密汁:用料酒+醋+鹽,將魚塊抹勻即可

      2.腌透的魚塊沾勻面粉,用熱油炸制表面微黃即可。炸魚小秘密:炸魚時(shí)表面微黃即可。千萬不能炸透,否則,多好的調(diào)料,也不能入味了

      3.燉制過程:鍋中油熱后放大料、蔥、姜、蒜炒出香味后,將炸好的魚塊放入。放入水,超過魚的一半即可。燉到中間時(shí),給魚塊翻個(gè)。水開后,放入老抽,黃豆醬、料酒、醋、雞精、白糖、鹽。總共燉20分鐘即可

      草魚的做法:紅燒草魚段

      健康功效:

      草魚:平肝熄風(fēng)、和胃、溫中

      姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表

      八角:、止痛、溫陽

      食材用料:

      草魚蒜蠔油姜八角桂皮陳皮花椒醬油鹽干辣椒

      菜譜做法:

      1.草魚一條,把內(nèi)臟處理干凈后切成段兒

      2.做魚肉用到的調(diào)料

      3.熱鍋涼油,下入調(diào)料爆香

      4.加入適量水、醬油、花椒面、鹽調(diào)勻

      5.下入魚塊兒慢慢燒

      6.加入適量蠔油,把魚翻個(gè)面繼續(xù)燒

      7.當(dāng)魚肉全部變色后,把湯汁收濃即可

      8.出鍋裝盤,一條肥美的紅燒魚段兒就可以開動(dòng)了

      草魚的做法:清蒸草魚中段

      健康功效:

      大蔥:通陽、、

      食材用料:

      草魚中段500g

      大蔥1段老姜2片嫩姜1段紅甜椒10g料酒10ml蒸魚豉油15ml植物油15ml鹽少許

      菜譜做法:

      1.草魚洗凈,刮去魚鱗和魚腹腔內(nèi)的一層黑膜

      2.在魚肉上抹一層鹽、料酒、上下各放兩片老姜

      3.嫩姜、大蔥和紅甜椒分別切成細(xì)絲

      4.泡入清水中,即可得到自然卷區(qū)的造型

      5.大火燒開鍋中的水,將魚放入,用中火蒸8分鐘

      6.魚熟時(shí)取出,揀去姜片,淋上蒸魚豉油,撒上蔥姜絲和紅椒絲

      7.然后另起炒鍋燒熱油

      8.淋在魚和蔥姜絲上即成

      菜譜小貼士:

      1、蒸魚一定要在水燒開了后再放入,這樣比較沒有醒味。

      2、可以在魚肉上打些花刀,以便入味,蒸熟。

      3、也可以買整條的草魚來清蒸,重量在一斤左右的比較合適,太大的盤子和鍋頭不容易放得下哦。

      草魚的做法:草魚菠菜粥

      健康功效:

      菠菜:平肝、止血、

      粳米:除煩、止瀉、健脾

      芝麻油:改善血液循環(huán)、延緩衰老、抗氧化

      食材用料:

      菠菜草魚肉粳米烹調(diào)油芝麻油精鹽味精

      菜譜做法:

      1.把粳米洗凈用清水浸泡半小時(shí)。

      2.魚肉切片然后碼味,里面放少許鹽和食用油拌勻備用。

      3.把洗凈的菠菜焯水。

      4.把焯過水的菠菜過涼切成末備用。

      5.湯煲水燒開倒入浸泡好的粳米。

      6.煲中倒入粳米后大火燒開,然后改小火把粥煮熟煮爛。

      7.把粥煮爛后倒入切碎的菠菜攪勻,然后放入魚片用筷子快速攪散。

      8.放入魚片后調(diào)味,煲中撒少許鹽和味精攪勻。

      9.滴入幾滴香油便可關(guān)火。

      菜譜小貼士:

      此粥特點(diǎn);色澤美觀、氣味清香、咸鮮味美、營養(yǎng)豐富。

      溫馨提示;

      1、粥要煮爛,以米徹底煮散粘稠為好,粥也不要太稠。

      2、菠菜要事先焯水取出草酸,否則影響對鈣質(zhì)的吸收。

      3、魚片腌制時(shí)應(yīng)拌入少許油,下鍋后不易粘連。

      這道夏季養(yǎng)生粥“草魚菠菜粥”就做好了,供朋友們參考!

      草魚的做法:剁椒豉汁蒸草魚段

      健康功效:

      姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表

      食材用料:

      草魚段剁椒鹽料酒姜蒸魚豉油小蔥

      菜譜做法:

      1.草魚段清理干凈,抹一層料酒,一層鹽,加上姜絲腌15分鐘左右。(到時(shí)間后,盤里如果有腌出來的汁水記得倒掉再入鍋。)

      2.把腌好的魚段入開水鍋蒸4。5分鐘左右

      3.把盤子里的水倒掉,淋上蒸魚豉油,加上紅剁椒。再蒸3.4分鐘

      4.撒上蔥花。另取油鍋,把

      大使秘密武器,且掃且看且分析
      手機(jī)糖酒會
      主站蜘蛛池模板: 欧美日韩精品在线一区二区| 国产精品中文字幕一区二区三区| 一区二区三区在线观看国产| 国产一区二区免费电影| 国产午夜亚洲精品羞羞网站| 午夜精品一区二区三区在线播放| 视频二区狠狠色视频| 99久久国产综合精品尤物酒店| 日韩av在线播| 日韩亚洲精品在线| 国产福利精品一区| 91久久国语露脸精品国产高跟| 国产一区二区91| 国产精品一卡二卡在线观看| 男女午夜爽爽| 福利片午夜| 91精品一区| 午夜影院试看五分钟| 久久96国产精品久久99软件| 国产91色综合| 亚洲午夜精品一区二区三区| 97一区二区国产好的精华液| 午夜欧美影院| 日本二区在线播放| 国产区精品| 国产欧美精品一区二区三区小说| 国产精品视频十区| 视频国产一区二区| 综合久久一区| 日韩av免费电影| 亚洲精品少妇一区二区| 99热久久这里只精品国产www| 亚洲精品久久久中文| 国产精品视频tv| 日韩精品免费一区二区夜夜嗨| 国产无套精品久久久久久| 欧美一级特黄乱妇高清视频| 国产精品视频免费一区二区| 伊人av中文av狼人av| 久久久精品久久日韩一区综合| 搡少妇在线视频中文字幕| 少妇高潮一区二区三区99小说| 日本一级中文字幕久久久久久| 国产一区网址| 毛片大全免费观看| a级片一区| 亚洲乱子伦| 国产韩国精品一区二区三区| 国产精品久久久不卡| 国产一区二区三区小说| 中文字幕一区二区三区日韩精品| 国产精品乱码久久久久久久| 私人影院av| 四虎国产永久在线精品| 欧美日韩国产免费观看| 日韩夜精品精品免费观看| 国产在线欧美在线| 偷拍自中文字av在线| 国产偷亚洲偷欧美偷精品| 夜夜嗨av一区二区三区中文字幕 | 最新av中文字幕| 欧洲精品一区二区三区久久| 另类视频一区二区| 国产在线干| 国产精品久久国产三级国电话系列 | 97久久精品人人澡人人爽| 久久99精品一区二区三区| 午夜影院一级| 亚洲国产精品区| 91精品国产影片一区二区三区| 中文字幕一区二区三区乱码 | 国产视频一区二区三区四区| 国产高清一区在线观看| 午夜666| 久久久一二区| 国产区精品区| 奇米色欧美一区二区三区| 欧美色图视频一区| 国产一区在线免费观看| 免费午夜在线视频| 欧洲在线一区| 久久久久一区二区三区四区| 在线国产一区二区三区| 欧美日本一二三区| 午夜欧美影院| 亚洲精品久久久久中文第一暮| 一本大道久久a久久精品| 国产在线不卡一区| 香港三日三级少妇三级99| 91久久免费| 96国产精品| 午夜免费一级片| 欧美在线观看视频一区二区三区| 亚洲一级中文字幕| 国产欧美亚洲精品| 精品国产1区2区3区| 中文字幕另类日韩欧美亚洲嫩草| xxxxx色| 久久久精品a| 国产精品九九九九九九| 国产一级片子| 国产欧美日韩另类| 精品综合久久久久| 国产一区网址| 国产一二区精品| 亚洲码在线| 中文文精品字幕一区二区| 首页亚洲欧美制服丝腿 | 亚洲欧美日韩国产综合精品二区 | 国产精品久久久久久久久久软件| 国产欧美一区二区三区沐欲| 欧美极品少妇videossex| 国产伦精品一区二区三| 韩国女主播一区二区| 国产精一区二区三区| 91avpro| 欧美资源一区| 91精品福利在线| 99久久国产综合精品色伊| 午夜影院你懂的| 国产suv精品一区二区4| 午夜电影毛片| 福利片一区二区三区| 中文字幕一区二区三区四| 国产精品suv一区二区6| 欧美日韩一区在线视频| 国产精品一区在线观看| 日韩精品一区在线观看| 欧美精品免费看| 狠狠插狠狠干| 欧美视屏一区二区| 三级视频一区| 国产一区www| 国产一区二区三区精品在线| 久99精品| 亚洲国产精品综合| 99精品国产一区二区三区麻豆 | 中文字幕亚洲欧美日韩在线不卡| 97涩国一产精品久久久久久久| 免费视频拗女稀缺一区二区| 免费看农村bbwbbw高潮| 国产乱人乱精一区二视频国产精品| 91午夜精品一区二区三区| 国产精选一区二区| 国产www亚洲а∨天堂| 国产69精品久久| 91精品国产综合久久国产大片| 久久艹国产精品| 99精品一区二区| 99国产精品免费观看视频re| 国产精品第56页| 国产精品偷伦一区二区| sb少妇高潮二区久久久久| 国产日韩欧美另类| 亚洲精品性| 国产精品一区二| 欧美午夜羞羞羞免费视频app| 国产视频精品久久| 国产日韩欧美精品| 中文乱幕日产无线码1区| 狠狠色丁香久久婷婷综合丁香| 国产精品亚洲精品| 国产日韩精品久久| 欧美高清视频一区二区三区| 亚洲乱强伦| 一区二区在线不卡| 欧美日韩一区二区高清| 亚洲伊人久久影院| 狠狠色噜噜狠狠狠狠2021天天| 91麻豆文化传媒在线观看| 一本色道久久综合亚洲精品图片| 91久久香蕉| 国产人澡人澡澡澡人碰视| 国产精品久久久不卡| 国产日韩欧美三级| 欧美国产一区二区三区激情无套| 欧美一区二区三区四区五区六区| 岛国精品一区二区| 国产精品一区二区在线观看免费| 91久久国产露脸精品国产| 91精品国产综合久久国产大片| 午夜精品影视| 99视频一区| 国产午夜精品av一区二区麻豆| 亚洲国产精品一区在线观看| 欧美一级不卡| 亚洲一卡二卡在线| 一区二区三区四区中文字幕| 在线视频国产一区二区| 久久久久久久国产| 91久久国产露脸精品国产| 麻豆91在线| 99久久国产综合| 韩国视频一区二区| 国精产品一二四区在线看| 欧美一区二区三区久久久精品| 四虎国产精品永久在线国在线| 天啦噜国产精品亚洲精品| 午夜精品在线播放| 强行挺进女警紧窄湿润| 另类视频一区二区| 午夜影院伦理片| 国产女人与拘做受免费视频| 国产精品欧美一区乱破| 国产精品美女久久久免费| 亚洲欧美日韩另类精品一区二区三区| 综合久久色| 国产精品一区二区人人爽| 91精品国模一区二区三区| 国产床戏无遮挡免费观看网站| 在线精品国产一区二区三区| 99精品区| 欧美日韩一区二区电影| 91精品视频一区二区三区| 国产日韩精品久久| 躁躁躁日日躁网站| 97国产精品久久久| 国产91综合一区在线观看| 91久久国产视频| 欧美在线观看视频一区二区| 激情欧美一区二区三区| 一级午夜电影| 国产日韩一区二区在线| 中文字幕av一区二区三区四区| 午夜亚洲国产理论片一二三四| www.午夜av| 久久99国产精品久久99| 国产伦精品一区二区三| 午夜欧美影院| 亚洲精品卡一卡二| 午夜电影网一区| 欧美一区二区在线不卡| 国产精品久久久久久亚洲美女高潮| 欧美日韩国产欧美| 国产精品天堂| 亚州精品国产| 91久久香蕉国产日韩欧美9色| av不卡一区二区三区| 欧美国产在线看 | 精品国产品香蕉在线| 国产亚洲精品久久久久秋霞| 国产日韩一区二区三免费| 国产91高清| 国产精品久久久久久久久久久久久久不卡 | 久久综合二区| 国产香蕉97碰碰久久人人|