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      紅燒草魚的做法,紅燒草魚怎么做

      發布時間:2016/7/9 瀏覽次數:2003 信息分類:食譜菜譜 編輯:潔潔

      草魚,營養價值高,深受廣大消費者的喜愛,而且做法多種多樣,紅燒草魚就是其中一種做法,那么,紅燒草魚怎么做?下面火爆食品飲料招商網來詳細介紹紅燒草魚的做法。

      紅燒草魚的做法

      做法一:

      制作原料

      紅燒草魚

      紅燒草魚

      主料:草魚

      輔料:豬里脊、香菇

      調料:蔥、姜、蒜、鹽、白糖、白酒、胡椒粉、生抽、濕淀粉、香油、食用油

      做法

      1.將草魚去內臟清洗干凈,在魚的身上切成“井”字,涂上鹽稍腌制一會兒,蔥、姜、蒜洗凈切成末,香菇洗凈切成絲,豬里脊肉切成絲;

      2.坐鍋點火放入大量油,油至六成熱時,將整條魚放入鍋中炸至兩面金黃色撈出瀝干油;

      3.坐鍋點火,鍋內留余油,倒入蔥末、姜末、蒜末、香菇絲、肉絲翻炒,加入鹽、雞精、白糖、草魚、生抽、胡椒粉、香油,稍燜一會兒,勾薄芡出鍋即可。

      特點:色鮮味濃。

      做法二:

      用料:臘草魚10塊、干辣椒4個、花椒10粒、蔥、姜、蒜、醬油、雞精少許、蒜苗1小棵

      做法

      1.鍋中加入適量油燒至七八分熱將于放入煎炸雙面炸至金黃取出;

      2.加入花椒、干辣椒炸香后,加入蔥姜蒜跟魚同煎,待出香味后,加小碗水;

      3.開鍋后,蓋上鍋蓋小火燜;

      4.等到湯快干時放入蒜苗和雞精,翻炒勻后即可出鍋。

      紅燒草魚的功效

      1、草魚含有豐富的不飽和脂肪酸,對血液循環有利,是心血管病人的良好食物。

      2、草魚含有豐富的硒元素,經常食用有抗衰老、養顏的功效,而且對腫瘤也有一定的防治作用。

      3、草魚對于身體瘦弱、食欲不振的人來說肉嫩而不膩,可以開胃、滋補。

      以上內容就是詳細介紹紅燒草魚的做法,紅燒草魚這道菜就是一個非常不錯的家常菜,很多的人因為紅燒草魚這道菜征服了不少人,大家趕快按照上面的做法試一試吧。

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