常說“春雨貴如油”,三月是吃春筍的好時候,春季雨水充足,這時候長出來的筍是肉質肥碩、鮮嫩多汁,所以春筍也被稱為“菜王”和“山八珍”。那么，春筍吃了會發胖嗎，吃春筍能嗎？
春筍吃了會發胖嗎
吃春筍是不會發胖的。
因為春筍所含的熱量是比較低的，所以我們不必擔心，因食用春筍而發胖。適當的食用春筍，還能給人體帶來其它的好處。可以預防高血壓，促進血管的健康，所以三高人群在日常生活中要適當的食用春筍，利于身體的健康。若是食欲不振的話，也可以將春筍油燜，可以促進人的食欲。
吃春筍能降脂嗎
吃春筍是可以的。因為春筍中的粗纖維十分豐富，它會促進食物的消化，將體內的廢棄物及時排出，那么體重就會自然的下降，而且春筍中的熱量是非常低的，很適合人群的食用。
春筍的熱量高嗎
春筍的熱量是不高，所含的100克，熱量才達20多卡，由此可見，春筍的熱量是不高的，很適合的人群食用。而且春筍中的纖維素十分豐富，從而可以加速腸胃的蠕動速度，加快食物的消化，迫使體內的廢棄物及時排出體外，有效的預防了