羊肉能夠御風寒，還有滋補的作用，冬季很多人都少不了吃羊肉，但是有的人吃羊肉會拉肚子，這是怎么回事呢？下面一起來看一下吧！
吃羊肉會不會拉肚子
正常情況下，吃完羊肉是不會拉肚子的。 羊肉性溫，含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素B1、維生素B2、煙酸、脂甾醇等營養物質，而且羊肉中的膽固醇含量較低，有牛肉、豬肉、雞肉等肉類食物相比較，更容易被人體吸收。正常情況下，一般是不會引起拉肚子的情況的，但不排除有些人吃了羊肉會出現拉肚子的情況。
吃羊肉拉肚子怎么回事
羊肉變質 當羊肉出現了有異味、變酸等變質現象時，羊肉中會攜帶一定量的有害微生物，這些微生物進入體內后，對腸道內的菌群造成一定的刺激，使腸道菌群失衡，從而引起吃完羊肉后拉肚子的情況。
羊肉沒熟 沒熟的羊肉中可能也會攜帶一些細菌，這些細菌可能也會對腸胃造成一定的刺激，進而引起、腹瀉等身體不適的癥狀。
食用生冷食物 羊肉性溫，有溫補身體的作用，如果在食用羊肉的同時，食用了冰冷、刺激的食物，那么這些食物在體內寒熱交替，刺激腸胃的正常運行，進而就會出現了拉肚子的情況。
身體原因 若是身體的腸胃不太好或者對羊肉過敏的話，那么羊肉會對這幾類人群造成一定的刺激，這些人吃了羊肉后，很有可能會出現拉肚子的現象。
吃羊肉拉肚子怎么辦
停止食用 當吃了羊肉后出現了拉肚子的情況時，應該立即停止食用羊肉，以免加重拉肚子的癥狀。
多喝熱水 吃羊肉后出現了拉肚子，可能會讓人身體脫水，導致電解質失衡的情況，而多喝點熱水不僅能為人體補充水分、平衡電解質，而且還具有緩解、腹瀉的作用。
就醫檢查 如果吃了羊肉后，肚子一直很痛，而且腹瀉不止的話，建議去醫院檢查，在醫生的指導下服用，使身體恢復健康。
吃羊肉本身不會拉肚子，可能是因為食用了編制羊肉或者其他身體原因導致的拉肚子，如果吃羊肉拉肚子，應該停止食用，及時就醫！