冬天這樣燉“羊肉湯”,湯白味鮮,沒有膻味,保持了羊肉的原汁原味。羊肉富含蛋白質,脂肪,維生素及鈣,鐵,磷等多種營養物質。那么羊肉湯為什么不白?
羊肉湯為什么不白
羊肉湯是要加羊肉的,不是光放骨頭就變白的,這里說的肉是羊雜,就是羊的下水,要熬出奶白色的湯有一種羊雜不得不放,就是“羊肚”,奶白色的湯全靠羊肚來熬的,你就是不放骨頭,光熬羊雜湯也會白的。
羊肉湯怎么熬白
用砂鍋燉羊肉湯,湯是白色。做法如下:
主料:羊腿肉(400g),羊骨(350g),羊血(一小塊)
調料:姜(一大塊),蔥(半段),胡蘿卜(半塊)
步驟:
1、羊肉羊骨羊血放清水泡一會,去血。
2、姜用刀拍松,蔥花不用切。
3、把羊肉羊骨沖凈放進砂鍋,加足量的水,開始大火燉20分鐘,羊肉整燉。
4、羊肉基本熟的時候,撈出切小塊。
5、切好的羊肉重新放回砂鍋,放蔥、姜、胡蘿卜,羊血也切片放進去。
6、大火燒一會,小火燉1小時左右。出鍋前10分鐘放適量鹽和蒜片,鹽也可吃的時候放。
羊肉湯熬白技巧
對于羊肉湯變白的方法有三種,種就是在烹飪的過程中倒入一些牛奶,雖然這樣不是很健康,會熬制牛奶的營養流失掉,第二種就是一些豆類食物榨汁之后和羊肉一起烹飪,但是在河陽會容易串味,第三種也是簡單有效的方法,那就是將羊肉在放進鍋里面開始燉之前,先在鍋中用植物油翻炒一下,我比較推薦第三種。羊肉湯能夠滋補養顏,是冬季的滋補佳品。
寒冷的冬季,能夠喝上一碗暖暖的羊肉湯是一件多么美妙的事情~因此,冬季的羊肉湯店的生意格外火爆。以上就是為大家介紹的羊肉湯為什么不白,