黑枸杞里面富含花青素，花青素有較強的抗氧化作用，還能緩解疲、。那么黑枸杞不能與什么同吃呢？
黑枸杞不能與什么同吃
奶制品
如牛奶、酸奶、乳酪等奶制品里面含有大量的蛋白質，黑枸杞里面含有較多的果膠、果酸，食用奶制品后這些成分會在腸胃里面發生反應，食用過量的話就會形成凝塊，這種凝塊不易消化，會對胃腸道造成影響，也不利于營養物質的吸收。
螃蟹
螃蟹里面含有大量的膽固醇，三高患者盡量不要吃螃蟹。螃蟹屬于寒性食物，黑枸杞屬于滋補類食物，性溫熱。兩者同食會造成身體的一些不良反應，如腹瀉、嘔吐、惡心等癥狀，所以黑枸杞不宜與螃蟹同食。
吃黑枸杞有什么好處
養肝明目
黑枸杞在中醫上說有益精、養肝明目的作用，黑枸杞能夠保肝護肝，黑枸杞含有大量的花青素能夠作用于視神經細胞，有緩解視覺疲勞和改善視力的功效。經常面對電腦的工作者可以適量食用黑枸杞，緩解眼睛干澀、疼痛的現象。
美容養顏
黑枸杞有較強的抗氧化作用，能夠緩解皮膚的衰老。黑枸杞中含有的花青素能夠有效抵抗紫外線對皮膚的傷害，能夠防治色素沉著。愛美的女性可以適量食用花青素來保養皮膚，改善皮膚黯淡無光澤的現象。
黑枸杞可以天天吃嗎
不建議天天吃。 黑枸杞營養豐富，有益精、養肝明目、抗衰防老的功效，黑枸杞還能輔助降血糖。即使黑枸杞營養豐富、藥效較多，也不建議長期食用。因為黑枸杞藥性溫熱，屬于滋補類食物，長期食用也會造成身體的不適，特別是過量食用，會產生流鼻血、眼睛、眼睛疼痛等現象，所以黑枸杞不建議長期且大量食用。
黑枸杞性溫熱，感冒和有炎癥時食用黑枸杞會加重病情，不利于身體的恢復。以上就是給大家介紹的黑枸杞不能與什么同吃相關問題。