柿餅的口感好,營養價值也高,是一道很受歡迎的傳統食物。那么,柿餅可以空腹吃嗎?下面火爆食品飲料招商網來詳細介紹給大家,僅供大家參考。
柿餅可以空腹吃嗎
不可以。柿餅中含柿膠酚和一種叫紅鞣質的可溶性收斂劑,而這兩種物質遇到胃酸會凝結成塊。因此,如果空腹吃柿餅,就會導致這兩種物質與胃酸結合,而產生硬塊,也就是我們平時所說的“柿石”。柿石會引起腸胃的不適,如胃痛、惡心等。所以,我們不能空腹的時候吃柿餅,更不能空腹一次食用大量的柿餅。
柿餅什么時候吃
具體哪個時間吃柿子?柿餅不要在空腹時吃,一般人宜在飯后1小時吃,免得傷胃。
者的話,飯前適量吃也比較合適。柿餅中的鞣酸能與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質形成不能被人體吸收的化合物,使這些營養素不能被利用,故而多吃柿餅容易導致這些礦物質缺乏。又因為其含糖較多,所以人們吃柿餅比吃同樣數量的蘋果、生梨更有飽腹感,從而會影響食欲,并減少正餐的攝入,可以控制熱量攝取。當然,者千萬不能對吃柿餅,柿餅熱量糖分高,吃多小心發胖,一天吃一個足以。
另外,柿餅含糖高,且含果膠,吃后總有一部分留在口腔里,特別是在牙縫中,加上弱酸性的鞣酸,很易對牙齒造成侵蝕,形成齲齒,故而在吃后宜喝幾口水,或及時漱口。
柿餅怎么保存
1、密封保存
密封是保存柿餅個首要條件,剛制好的柿餅可以放入缸中或者密封的盒子里。因為密封的環境可以避免水汽或者其他的感染的柿餅,使柿餅長時間都能夠保持同樣的一個環境里面,從而有一個良好的狀態。柿餅貯存裝壇時,為了防止因柿餅水分大,互相接觸溶化柿霜,影響美觀,可把一些較干的柿子皮隨柿餅混合裝入。
2、通風干燥保存
密封好的柿餅然后就是要放在通風干燥的地方,就是將柿餅架起來放在高處,這樣就避免不小心水會滲透進去。
3、陰涼低溫保存
注意,要避免受到陽光的直射,要放在陰涼的地方,也可以比較低的溫度。陽光直射會使柿餅的溫度變高,溫度變高后會促使柿餅產生使其變質的物質,所以要避免陽光直射。
4、冷藏或冷凍保存
柿餅表面的白色霜,怕熱。一受熱就沒有了。柿餅就變成了紅色而不是白色。柿餅千萬不能受熱,可冷藏或者冷凍。
柿餅可以空腹吃嗎?通過以上內容我們了解到柿餅不可以空腹吃的,大家吃柿餅的時候要適量,不要空腹吃柿餅,避免影響身體健康!