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      柿餅不能和什么同吃

      發布時間:2021/11/9 瀏覽次數:727 信息分類:食品百科 編輯:蒙蒙

      柿餅的味道甘甜、口感軟糯,且方便儲存,是一種常見的果脯零食,但是柿餅與很多食物都是不能同吃的,不然不利于身體健康,那么柿餅不能和什么同吃呢?

      淀粉含量豐富的食物

      人們在吃了過多的淀粉含量豐富的食物之后,由于消化的需要,胃部就會分泌大量的胃酸來消化這些淀粉,如果這時候吃了柿餅,柿餅里面的鞣酸和果膠成分,會在胃酸的作用下形成大小不等的硬塊,加重消化負擔,降低柿餅的營養。而且這些硬塊如果不能通過幽門到達小腸,就會滯留在胃中形成胃柿石,易造成消化道梗阻,引起身體不適。 一般不能和柿餅同吃的、淀粉含量豐富的食物包括甘薯、白薯、土豆、板栗、南瓜等等。

      鞣酸含量高的食物

      柿餅本身屬于鞣酸、果膠含量較高的食物,如果和其他富含鞣酸、果膠的類似食物一起大量同食,會刺激胃液分泌,大量的鞣酸和果膠會與胃液結合形成硬塊,不能消化,可能會產生惡心、嘔吐、、食欲不振等的問題,長期如此,有形成胃柿石的風險。 不能和柿餅同吃的、鞣酸含量高的食物包括黑棗、山楂、石榴、木瓜等。

      富含鈣質的食物

      柿餅中的鞣酸含量較高,如果和富含鈣質的食物一起大量同食,二者的成分容易發生反應,生成不易于溶解的沉淀物,不僅會影響鈣質的吸收、降低了食物的營養,而且還會加重消化負擔,可能引起腹脹、、惡心、嘔吐等不適癥狀。 不能和柿餅同吃的、富含鈣質的食物包括海帶、紫菜、牛奶、雞蛋、牡蠣等

      蛋白質含量高的食物

      人們在吃了蛋白質含量豐富的食物之后,如果再吃柿餅,柿餅中的鞣酸成分會使蛋白質凝固,令食物中的蛋白質變得不易消化吸收,降低食物的營養價值不說,還會加重消化負擔。 不能和柿餅同吃的、蛋白質含量高的食物包括雞蛋、牛奶、螃蟹、魚肉等。

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