柿餅是一種美味的小吃，而且口感軟糯，營養豐富，因此深受男女老少的喜愛，但你知道吃柿餅對身體都有哪些功效和作用嗎？食用過程中又有什么禁忌事項呢？下文就來詳細的解答這些知識，趕緊來看看看吧。
柿餅的功效與作用
潤腸通便，柿餅含有豐富的果膠，它屬于水溶性膳食纖維，吃后在人體內難以被消化和吸收，但能促進腸胃蠕動，增加糞便的含水量，有助于軟化大便，排出大便，因此常吃柿餅可潤腸通便，預防排便困難的現象。
清熱潤肺，柿子性寒，歸肺經，具有潤肺止咳、化痰生津、清熱去火的功效，制成柿餅后這功效同樣不變，故吃柿餅可清熱潤肺，緩解肺熱咳嗽、喉痛咽干、口舌生瘡等。
解酒 ，柿餅雖然不具有解酒的作用，但它含有的營養成分可促進酒精的排泄，能起到間接的解酒功效，如柿餅含有的鞣酸和酶，能促進酒精分解；含有糖分和鉀元素有效果，可幫助酒精更快的代謝排出體外，因此飲酒后吃點柿餅有緩解醉酒的好處。
補充能量，柿餅和干棗一樣，都是富含糖分的零食，而糖是構成機體組織細胞的重要物質，它為體內各種組織細胞提供能量，尤其是大腦和神經細胞，必須要依靠糖來維持生存提供能量，因此吃柿餅能快速為人體補充糖分，提供能量。
柿餅的禁忌
1、忌多吃 柿餅軟糯甘甜，很多喜歡吃甜食的人一吃就停不下來，但吃多柿餅容易造成腹脹、、腹瀉等不適，而且長期多吃柿餅，由于高熱量的關系還可能導致人長胖，因此柿餅需控制食用量，一天吃1-2個為宜。
2、糖尿病人群不能吃 柿餅含糖量極高，一百克柿餅就有62.5克糖，要是糖尿病人吃了容易引起血糖的升高，導致身體不適，不利于病情康復，因此糖尿病人要忌食柿餅。
3、寒性體質人群不能吃 柿餅性寒，食用后可增加體內的寒涼之氣，而寒性體質者本身寒涼之氣就過重，再吃柿餅只會加重病情，容易出現腹瀉、等不適癥狀。
4、腹瀉人群不宜吃 腹瀉人群需要吃一些性溫的食物，而柿餅是寒性食材，若是吃了會加重腹瀉癥狀，不利于身體康復。
以上就是跟大家分享的關于柿餅的功效與禁忌！希望以上的分享能夠幫助到大家！