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凍蝦仁怎么解凍

發布時間:2016/8/24 瀏覽次數:4165 信息分類:食材大全 編輯:潔潔

在日常生活中,我們經常買到的蝦仁都是冷凍的,需要我們解凍,蝦仁解凍處理不當會影響蝦仁的口感,那么,凍蝦仁怎么解凍?下面火爆食品飲料招商網來詳細介紹凍蝦仁怎么解凍的方法。

凍蝦仁怎么解凍

對凍蝦仁要想實現很好的解凍,使其營養元素不至于過分的流失或被破壞,想日常生活中直接發那個熱水泡開,或者是為了節省時間而在自來水下快速的沖洗一下,這些都容易使得蝦仁的營養成分流失,所以在對凍蝦仁解凍的時候,掌握一定的科學的方法,例如把蝦仁放在自來水下用很小的水滴沖洗,或者是在凍蝦仁中撒點鹽,可以實現其很好的解凍,還不破壞其營養成分呢。

蝦仁的營養

1.蝦營養豐富,蝦仁中含有20%的蛋白質,是蛋白質含量很高的食品之一,是魚、蛋、奶的幾倍甚至十幾倍,蝦仁和魚肉相比,所含的人體必需氨基酸纈氨酸并不高,但卻是營養均衡的蛋白質來源,另外,蝦仁含有甘氨酸,這種氨基酸的含量越高,蝦仁的甜味就越高。

2.蝦仁和魚肉禽肉相比,脂肪含量少,并且幾乎不含作為能量來源的動物糖質,蝦仁中的膽固醇含量較高,同時含有豐富的能降低人體血清膽固醇的牛磺酸,蝦仁含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等微量元素和維生素A等成分。還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素A、氨茶堿等成分,且其肉質松軟,易消化,對身體虛弱以及病后需要調養的人是極好的食物;

3.蝦中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利于預防高血壓及心肌梗死;

4.蝦的通乳作用較強,并且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效;

5.蝦仁體內很重要的一種物質就是蝦青素,就是表面紅顏色的成分,蝦青素是目前發現的強的一種抗氧化劑,顏色越深說明蝦青素含量越高。廣泛應用在化妝品、食品添加劑、以及藥品中。日本大阪大學的科學家發現,蝦體內的蝦青素有助于因時差反應而產生的“時差癥”。

蝦仁的食療作用

蝦仁具有、健胃的功效,熟食能溫陽;

凡久病體虛、短氣乏力、面黃肌瘦者,可作為食療補品,而健康人食之可健身強力;

蝦仁以酒浸炒,可治腎虛下寒、陽痿不起、遺精早泄等癥;生蝦仁搗爛外敷,可治膿瘡。

凍蝦仁怎么解凍?以上內容就是詳細介紹凍蝦仁解凍的方法,大家是否清楚了,以后買了凍蝦仁可以按照小編介紹的方法解凍,從而蝦仁的口感,讓蝦仁好吃。

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