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      炸蝦仁的做法

      發布時間:2020/10/31 瀏覽次數:753 信息分類:食品百科 編輯:小禹

      酥炸蝦仁,既可以當做下飯菜,又可以當做小零食。金黃色的炸皮,嚼起來脆脆的;里面的蝦仁又白又嫩,吃起來咸香回甘。下面為大家介紹炸蝦仁的做法。

      炸蝦仁的做法

      材料:蝦仁200g、雞蛋3個、面粉、食鹽、椒鹽、植物油、黑胡椒

      做法:

      1、將蝦洗干凈后去除蝦線,再剝掉外殼,背上剪開抽出腸泥。

      2、將雞蛋打入碗內,并用筷子打散,加入食鹽與黑胡椒,在攪拌均勻。

      3、將蝦仁倒入雞蛋液里,撒上面粉,攪拌,讓面粉均勻地裹著蝦仁。

      4、熱鍋后,倒入植物油,加熱。

      5、倒入蝦仁,炸開,炸至金黃色。

      6、根據個人口味,可以撒上椒鹽或番茄醬,一道美味可口的軟炸蝦仁就完成了。

      炸蝦仁怎么掛糊

      由于蝦仁水分很大,所以在調糊的時候要比做軟炸里脊的糊要干一些。蝦仁質地比較脆嫩,容易碎,在掛糊的時候要小心。

      做這道菜推薦買帶皮的鮮蝦回來自己剝,除了個兒大外,蝦肉新鮮也是很重要的。將蝦仁處理干凈后用鹽、料酒、胡椒粉、蔥姜水打底味,雞蛋打散后加干淀粉調和成糊,凈鍋上火加油燒至6成熱,蝦仁粘糊入油鍋炸至色澤金黃定型后即可取出裝盤了!

      炸蝦仁的營養價值

      蝦仁的營養價值高、味道鮮甜可口,所以不管男女老少都愛吃。蝦仁含有維生素、磷、碘、鉀、鈣等微量元素,對于病人康復,很有幫助。

      蝦仁含有可以調節心血管的鎂元素,可以保護心臟,減少血液中的膽固醇含量,擴張動脈血管,防止動脈血管硬化,所以可以減少心肌梗塞和高血壓患者的發病率。

      此外,蝦仁含有一種非常有效的抗氧化劑,那就是蝦青素,不僅可以抗老化,還可以消除時差。要看蝦青素的含量高不高,可以看蝦表面的紅色,越紅,證明含量越高。

      蝦仁怎么挑選

      1優質蝦仁的表面略帶青灰色或有桃仁網紋,前端粗圓,后端尖細,呈彎鉤狀,色澤鮮艷;而水泡蝦仁體發白或微黃,輕度紅變,體半透明,露出的腸線較鮮蝦粗大或已散開。

      2優質蝦仁有蝦腥味,體軟透明,用手指按捏彈性小;而水泡蝦仁富有彈性,無蝦腥味或有堿味,將蝦肉順腸線剝開,臭味就較為明顯。

      3優質蝦仁炒煮時,個體豐厚,有韌度,不皺縮,很少有水分釋出,且無泡沫;而水泡蝦仁入鍋煮炒時,即釋出許多水分,體縮成渣糊狀,有濃烈的怪異味。

      4買凍蝦仁要認真挑選。新鮮和質量上乘的凍蝦仁應是無色透明,手感飽滿并富有彈性,而那些看上去個大、色紅的則應謹慎為之。

      炸蝦仁,炸至香酥的糊糊裹著鮮嫩的蝦仁,一口一個美味極了,小女生從小就喜歡吃它。以上就是為大家介紹的炸蝦仁的做法。

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