在快到中秋節的在一些市場上總是會見到一些柿子,而大家常見的還有就是以柿子為原材料做成的柿餅。大家都知道柿子本身就是一個含有豐富的營養價值的水果,所以說柿餅也是有著很多的營養價值的,又加上柿餅有著獨特的口感所以很多喜愛的人會吃很多。那么,柿餅吃多了會怎么樣呢?吃柿餅的禁忌有哪些呢?下面為大家做出介紹。
柿餅吃多了會怎么樣
柿餅性寒,而酒味辛微苦,性大熱有毒。酒類入胃刺激腸道分泌增多,柿中鞣酸與胃相遇,又形成稠黏狀物質,易與纖維素絞結成團,形成凝塊,既難于消化又不易排出,久之造成腸道梗阻。
因柿子餅含有較多的鞣酸及果膠,在空腹情況下食用它們會在胃酸的作用下形成大小不等的硬塊,如果這些硬塊不能通過幽門到達小腸,就會滯留在胃中形成胃柿石,小的胃柿石初如杏子核,但會愈積愈大。如果胃柿石無法自然被排出,那么就會造成消化道梗阻,出現上腹部劇烈疼痛、嘔吐、甚至嘔血等癥狀,曾在手術中發現大如拳頭的胃柿石。
柿子餅中的鞣酸能與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質形成不能被人體吸收的化合物,使這些營養素不能被利用,故而多吃柿子餅容易導致這些礦物質缺乏。又因為其含糖較多,所以人們吃柿子餅比吃同樣數量的蘋果、生梨更有飽腹感,從而會影響食欲,并減少正餐的攝入。
柿餅的營養價值
1、含有豐富的糖分:柿餅中含有多種糖分,分別有蔗糖、葡萄糖、果糖,這些糖分都可以為人體提供熱量,補充體內的糖分需求。
2、含有豐富的維生素:維生素也是人體所必須的物質之一,而且維生素可以提高人體的抵抗力,還可以促進人體的新陳代謝,因此可以改善皮膚。柿餅中維生素非常豐富,特別是維生素C的含量,是水果中含量較高的。此外,還有胡蘿卜素等。
3、含有豐富的果膠:果膠是柿餅中所含有的一種較為特殊的物質,它是一種水溶性的膳食纖維,有良好的潤腸通便作用,對于糾正,保持腸道正常菌群生長等有很好的作用。
4、含有豐富的礦物質:柿餅里面的礦物質元素很豐富,而且礦物質元素是人體所必須的,但又無法自身提供的一種元素。因此,食用柿餅則可以作為人體礦物質元素的來源。柿餅含有的礦物質元素包括有碘、鈣、磷、鐵等。
總結:以上的內容就是對于柿餅吃多了會怎樣的介紹,希望能夠給您帶去一定的幫助。柿子具有豐富的營養,能夠為人體提供營養,但是柿子不可以多吃,柿子中的鞣酸能與食物中的鈣、鋅、等礦物質反應,形成人體難以吸收的物質,我們在食用的時候需要慎重。