眾所周知,羊排的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,在冬季很多人喜歡燉羊排,那么,如何燉羊排?下面火爆食品飲料招商網(wǎng)向大家介紹燉羊排的做法。
燉羊排的做法一
食材
羊排750克,番茄300克。香菜30克,大蔥15克,料酒3匙,植物油30克,精鹽2匙,味精2匙,胡椒粉1匙,花椒、姜、香油各1小匙。
做法
1、羊排剁3.3厘米長(zhǎng)段,用沸水冒透,清水沖洗;番茄去皮切大滾刀塊,放油中煸軟。
2、鍋內(nèi)加油燒熱,放蔥段、姜末烹香,即加入羊排煸炒。
3、烹入料酒,加高湯1000克、精鹽燒開,慢火燉至羊排至熟。
4、放入番茄繼續(xù)燉,隨即加入味精、胡椒粉,撒香菜,淋香油即成。
燉羊排的做法二
食材
羊排骨300克,紅棗50克,水發(fā)香菇25克,蔥段、姜片各15克,八角5克,料酒、醬油各10克,精鹽3克,味精1克,胡椒粉0.5克,雞湯800克,植物油20克。
做法
1、紅棗用熱水洗凈。香菇洗凈去蒂,大的切成兩半。羊排骨用刀順肋骨剖開,再剁成4厘米長(zhǎng)的段。
2、鍋內(nèi)加入清水燒開,下入羊排骨焯一下?lián)瞥觥?/p>
3、炒鍋內(nèi)加植物油燒熱,下入蔥段、姜片、八角熗香,烹入料酒、醬油,加入雞湯,下入羊排骨燒開。
4、下入紅棗、香菇燉至熟爛,加入精鹽略燉入味,加入味精、胡椒粉,出鍋裝入碗內(nèi)即成。
燉羊排的做法三
食材
羊排骨400克,鮮藕、水發(fā)海帶各125克,菠菜50克,蔥、姜各10克,料酒15克,精鹽1克,味精2克,胡椒粉05克,清湯1000克,芝麻油5克,冰糖30克。香料包:內(nèi)裝八角、桂皮各5克,花椒2克,陳皮8克。
做法
1、將羊排骨順骨縫以兩根肋骨為一組剖開,再剁成3厘米長(zhǎng)的塊。鮮藕削去外皮,洗凈,搌干水分,橫切成片。海帶洗凈,瀝去水,切成菱形片。菠菜擇洗干凈,切成段。蔥、姜均切成片。
2、鍋內(nèi)放入清水燒開,下入羊排塊汆去血污撈出,瀝去水。鍋內(nèi)放入清湯,下入蔥片、姜片、排骨塊、香料包,加入料酒燒開,燉至五成熟。揀出蔥片、姜片不用。
3、下入海帶片燒開,加入精鹽燒至微熟。下入鮮藕片燒開,燉至熟爛。
4、揀出香料包不用,下入菠菜段,加開,再改用中火煮至熟透撈出,放入銀耳山楂湯碗內(nèi),稍涼后再各加入1/2蜂蜜調(diào)勻即成。
如何選羊排
1、羊排外覆一層層薄膜,肥瘦結(jié)合,質(zhì)地松軟,合宜。
2、新鮮的羊排色澤紅潤(rùn),脂肪潔白,肉質(zhì)緊密不脫骨,表面有一層稍干的表皮,無異味,在骨頭折斷處可以看見骨髓充滿骨腔,呈長(zhǎng)條狀并有光澤。
如何燉羊排?以上內(nèi)容就是詳細(xì)介紹燉羊排的做法,喜歡吃燉羊排的朋友可以按照以上的方法燉羊排,可以做出美味的菜肴。