豆腐是很受大家的歡迎，很多人都喜歡涼拌著吃，味道是極清爽的。而且它的吃法也是非常多的。那么海帶能和豆腐一起吃嗎？
海帶與豆腐能一起吃嗎
海帶是可以和豆腐一起吃的。
因為海帶中的蛋白質、維生素、碘等等的營養元素，而豆腐中又包含了蛋白質、鈣等等的營養元素。它們之間的營養元素是沒有沖突的，所以可以放心地食用。海帶是屬于寒性的，而豆腐是屬于涼性的。這兩者都屬于寒涼食物，那么對腸胃的刺激是很大的，所以在吃的時候，一定要適量。以免傷害到身體的健康。
海帶豆腐湯的做法
1、我們首先將海帶放入溫水中進行泡發，等完全泡發了，就可以將它洗凈，切成菱形塊備用。
2、隨后將豆腐沖洗下，再將它切成大塊，放入鍋中煮沸，再將之撈出，切成小方丁備用。
3、將蔥、姜洗凈切末。
4、這時就可以熱鍋了，等油熱了，就可以爆香姜末、蔥花了。
5、等香味出來了之后，就可以放入豆腐丁、海帶片，還要加入適量的清水大火燒沸。
6、進行調味，過會兒就可以出鍋了。
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