近天氣比較冷，很多人都會和朋友一起去吃吃羊肉火鍋來抵御寒冷，那羊肉和西瓜可以一起吃嗎？
羊肉和西瓜可以一起吃嗎
可以一起適量吃。 羊肉中所含的成分與西瓜中所含的成分并不存在配伍禁忌，一起食用也不會產(chǎn)生毒性物質(zhì)，所以羊肉是可以和西瓜一起吃的。 但是從食物的性質(zhì)上來看，羊肉是屬于溫補性的食物，其中含有較多的蛋白質(zhì)和脂肪，而西瓜是屬于涼性的食物，食用后會刺激到脾胃，因此兩者一起吃的話也會影響到人體對羊肉的吸收和利用，因此對于一些腸胃消化功能不是很好的人群來說，建議不要一起食用過多。
羊肉和西瓜間隔多久可以吃
視情況而定。 如果人體本身的腸胃功能比較正常，而且食用量也不多的話，那么是不需要間隔的，可以兩者同時一起食用。 如果人體本身的腸胃功能不太好，容易、腹瀉，或者吃羊肉和西瓜的量比較多的話，那么就建議是間隔2-3個小時，等上一次進食的食物基本上消化吸收之后再吃另一種食物，以免引起身體出現(xiàn)不適的癥狀。
吃完羊肉胃不舒服怎么回事
可能是吃多了。 羊肉本身含有較多蛋白質(zhì)和脂肪，比較難消化，因此對于一些腸胃消化功能不是很好的人群來說，如果食用過多的話就有可能會出現(xiàn)、腹脹、腹瀉等的癥狀，建議在吃羊肉的時候適量食用即可。 如果感覺到胃不舒服的話，那么可以適當(dāng)?shù)囟嗪纫恍亻_水，并適當(dāng)?shù)剡\動一下來促進食物的消化吸收，這樣可以在一定程度上起到改善的作用。
上火可以吃羊肉嗎
建議少吃或不吃。 從中醫(yī)的角度上來看羊肉的性質(zhì)偏溫性，食用后會增加體內(nèi)的火氣，而且羊肉本身的熱量也比較高，如果食用過多的話就容易導(dǎo)致熱量的堆積。 因此對于一些本身體內(nèi)火氣較大、容易上火的人群來說，建議是少吃或不吃，以免食用后出現(xiàn)口干舌燥、口舌生瘡、咽喉腫痛、大結(jié)等上火的癥狀。