姜湯會上火嗎

姜湯制作簡單，是很多人防病治病的，還有不少人將其視為感冒的“神藥”。但姜湯也要對癥喝，否則非但不能養生，反而有害健康。那么姜湯會上火嗎？

姜湯會上火嗎

不會上火。 一般的寒性感冒都是會引起很大的不適，不過喝一點姜湯反而是幫助身體去除很多的寒氣，也是會隨著身體排出很多的汗液。不僅僅不會引起上火還能有很好的降溫排汗作用。但是生姜屬于溫熱性的食材，若是食用過多也會加重體內的熱氣，導致發散不完全，引起上火也是有可能的。

姜湯的作用

治胃口不開：如果在飯前先喝些姜湯，就能增進食欲、促進營養吸收。

治、吐瀉：盛夏高溫，各種病菌繁殖活躍，稍有不慎，就會病從口入，容易引起、吐瀉等急性腸胃炎癥。適當喝些姜湯，能起到防治作用。生姜能起某些素的作用，尤其對抗擊沙門氏菌效果明顯。

治：夏季人們為了躲避炎熱，習慣吹風扇、開空調，甚至露宿戶外，很容易引起外感風寒。如果能及時喝上1碗紅糖姜湯，將有助于驅寒解表，或用姜湯(加點鹽、醋)泡足亦可收到同樣的療效。

消夏解暑：中醫認為，生姜能“通神明”(即提神醒腦)。夏季因中暑昏厥不省人事時，用姜汁1杯灌下，能使病人很快醒過來。對一般暑熱，表現頭昏、心悸及胸悶惡心的病人，每天適當吃點生姜也大有裨益。

治腰肩疼痛：盛夏酷暑難熬，有些人喜歡沖涼水澡或者露宿戶外，肩膀和腰背便會遭受風寒濕等病邪的侵害，特別是老人容易引發肩周炎。遇到這種情況，可燒制一些熱姜湯，先在熱姜湯里加少許鹽和醋，然后用毛巾浸水擰干，熱敷，反復數次。此法能舒筋，可大大緩解疼痛。

防口腔炎癥：每日以姜湯代茶飲，可用來預防和牙周炎、咽喉腫痛、齲齒。

防動脈硬化：每天早、晚堅持用熱姜湯漱口，并在每天臨睡前飲用熱姜湯1碗，可促進血液循環、預防動脈硬化。

姜湯的禁忌人群

糖尿病人，人群不宜食用姜湯。

通過對哪些人不適合吃姜湯介紹了解后，希望我們自己能夠調整飲食，這也是對健康負責的一種表現，另外我們也要多掌握一些食物的做法，這樣也能讓我們的生活質量得到。

常常聽到—些人誤用姜湯受害，這里學習原始點的人都會很難過，為什麼會發生這樣的事。以上就是為大家介紹的姜湯會上火嗎。