生姜辛辣,屬于熱性食物,很多人在受了風寒之后會喝姜湯來驅寒暖身,但是大家知道姜湯怎么熬比較好喝嗎?下面一起來看一下吧!
姜湯怎么熬效果好
可樂姜湯
準備好老姜和可樂。首先要把姜洗凈之后切成片。然后把可樂倒入到鍋中。再選擇加入姜片,一起煮。之后蓋上大火,煮沸騰之后就可以轉小火。繼續煮一會兒就可以了。可樂本身就會有冒泡的情況產生,所以煮冒煙的時候就說明沸騰了。
好處:可樂姜湯可以發揮出有防寒去痰,散寒的功效,這樣就可以起到暖胃功效,很適合在冬季服用,對于防治感冒問題,效果非常好。
大棗姜湯 準備好大棗10個、生姜5片、紅糖適量,煎然后就可以代茶服用了,每天服用1次,堅持服用就能起到效果。
好處:大棗是性味甘溫的食物,還有補中益氣、養血的功效,而生姜屬于性味辛溫的食物,可以有溫中止嘔、解表散寒的作用,一起服用能讓姜湯的功效更強。
紅糖姜湯
準備好香蔥,老姜,分別沖洗干凈之后,就可以放到小鍋中,然后需要加水一碗,熬到半小碗的時候,去渣留湯,然后加入紅糖就可以了。
好處:紅糖養血的作用很不錯,在加到姜湯中之后可以幫助促進體表循環,還可以預防問題出現。
喝姜湯會不會上火
生姜具備一定的發散作用,適量的食用可以將體內的寒氣、熱氣排出體外,所以喝姜湯不會上火,反而有一定的降火作用。但是需要注意的是,生姜畢竟屬于溫熱性的食材,所以一旦服用量過多就會導致上火,一定要控制飲用量。
生姜為什么不能晚上吃
晚上人的陽氣開始收斂,陰氣變得越來越多,這個時候一定要養精蓄銳,而生姜是溫性的,具有一定的揮發性,對于陽氣有一定的損壞,所以說晚上不要吃生姜。
嫩姜和老姜有什么區別
嫩姜是指那些生姜帶有一些新鮮的嫩芽,這種生姜的汁液是相對較多的。纖維比較少,顏色也趨于白色的,辛辣味沒有那么重,口感比較脆弱,多數用于炒菜、腌制等等。 老姜的顏色就過于深了些,它的外皮要比嫩姜更加粗糙些,而且還有紋路,味道也過于辛辣,一般都是用于調料品。
以上就跟大家推薦的幾種姜湯的熬制方法,制作方法簡單,大家沒事的時候可以自己在家動手試試,冬季喝姜湯對身體還是很有好處的!