烏雞湯是滋補(bǔ)品,它的營養(yǎng)成分多,營養(yǎng)價(jià)值高,深受大家的青睞。烏雞湯放什么食材好?下面介紹給大家!
烏雞湯放什么食材好
用烏雞燉湯營養(yǎng)已經(jīng)很豐富了哦,如果覺得單調(diào)的話可以加入紅棗、海參、椰子、黃芪或者是人參哦,好吃不停嘴,喝湯吃肉就是人間一大樂事。湯料方面的話,加入枸杞、紅棗、蓮子、黨參或者麥冬也是可以的哦。
烏雞湯的做法
一、藥膳烏雞湯
主料:烏雞1只、沙參20克、當(dāng)歸頭20克、黃芪20克、黨參20克、淮山20克、百合20克、紅棗10克、枸杞10克、姜片2片、鹽適量。
制作步驟:1、烏雞去除內(nèi)臟和頭尾,洗凈;
2、將所有藥材洗凈用少量清水浸泡片刻;
3、把烏雞放入湯煲中,倒入一次性到夠足量清水。大火加熱后,撇去浮沫。
4、將藥材和泡發(fā)的清水一起倒入煲中,待水開轉(zhuǎn)小火煲2小時(shí),食前加鹽調(diào)味。
二、黃芪銀杏烏雞湯
功效:益氣、潤發(fā)養(yǎng)發(fā)
原料:黃芪2克,銀杏5克,烏雞180克。
調(diào)料:鹽、蔥、姜、料酒適量。
制作方法:
1.將烏雞斬塊后,在沸水中焯一下,將水倒掉。
2.將所有材料及蔥、姜、料酒放入鍋中,燉約1個(gè)小時(shí),熟后加入鹽稍煮即可。
備注:如果煲湯,可以將整只雞放入,需煲3個(gè)小時(shí)左右。
烏雞湯的做法很多,像枸杞紅棗烏雞湯、雙菇烏雞湯等,都是烏雞的美味佳肴,而且都具有著豐富的營養(yǎng),不同的湯的功效不同。
烏雞湯放什么食材好?通過以上內(nèi)容我們了解到烏雞湯放的食材,大家在燉烏雞湯的時(shí)候可以選擇放一些!