綠豆糕，是漢族特色的糕點之一。相傳，在古代，端午節前后，為尋求身體安康，有條件的家庭都要吃點綠豆糕，以避免夏至所帶來的褥夏的疾病。那么胃不好可以吃綠豆糕嗎？
胃不好可以吃綠豆糕嗎
專家指出胃不好是少吃一點綠豆糕，一定要適量。
綠豆湯是清熱降暑的“萬金油”，誰家廚房里不備點綠豆？很多人眼里，既美味又清火的綠豆，多吃有益無害。
專家說，綠豆屬于豆類，吃多的話會刺激胃酸分泌，這對有胃炎和胃潰瘍病史的人來說，很容易誘使舊疾復發。
如果出現飽脹、泛酸、上腹部疼痛等的癥狀，停食綠豆，并且以后也得少吃一點。如不適或嚴重，要立即就醫，胃出血可是要命的。
因為綠豆中蛋白質含量比雞肉還多，大分子蛋白質需要在酶的作用下轉化為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收。這類人的腸胃消化功能較差，容易因導致腹瀉。
胃不好吃了綠豆反而會加重癥狀，甚至引發諸如腹瀉(嚴重的話引起脫水)，氣血停滯引起的關節肌肉酸痛，胃寒及脾胃虛弱引起的慢性胃炎等消化系統疾病。
吃綠豆能預防中暑，食物中毒等，對熱腫、熱渴、熱痢、痘毒等也有一定的療效。但寒冷體質、虛弱或正服藥者，不適合喝。
避免綠豆吃得過于寒涼，不一定要吃綠豆糕，可以選擇另一種吃法，也就是吃綠豆粥。做法是將米、綠豆分別淘洗干凈，同下鍋加水煮成粥。同時，如果要單獨用綠豆煮甜水飲用，必須煮爛綠豆才不至于吃得太涼，因為綠豆剛剛煮得開花時吃了涼。
胃不好不能吃什么
戒刺激性的食物
咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，這些會刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物，應避免食用。每個人對食物的反應都有特異性，所以攝取的食物應該依據個人的不同而加以適當的調整，毋須完全禁食。
戒酸性食物
酸度較高的水果，如：鳳梨、柳丁、桔子等，於飯后攝食，對潰瘍的患者不會有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。
戒產氣性食物
有些食物容易產氣，使患者有飽漲感，應避免攝食；但食物是否會產氣而引起不適，因人而異，可依個人的經驗決定是否應攝食。
此外，炒飯、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米類制品，各式甜點、糕餅、油炸的食物及冰品類食物，常會導致患者的不適，應留意選擇
綠豆糕，ta不僅是一份甜品，更是一份愉悅的心情，和對炎熱夏季的救贖。以上就是為大家介紹的胃不好可以吃綠豆糕嗎。