有著“江南人參”之稱的馬蹄味甜多汁、清爽可口，有著降火、消食、化痰之功效，是大眾都喜愛的食品，那么，胃不好可以吃馬蹄嗎？
胃不好可以吃馬蹄嗎
答案是慎吃，如果你是胃熱不好的人是可以吃，而且還可以經常吃。如果是胃寒，胃氣虛這種類型就不要吃了。
胃熱痛表現為：胃部有灼熱感、飽漲感，有時伴有口干口苦，口氣重，舌苔黃膩。
食用馬蹄的注意事項
注意事項
1、荸薺不宜生吃，因為荸薺生長在泥中，外皮和內部都有可能附著較多的和寄生蟲，所以一定要洗凈煮透后方可食用。
2、熟食多用于做配料，也可用于炒、燒或做餡心。如“荸薺炒蝦仁”、“荸薺炒雞丁”等。
馬蹄的適用人群
1、一般人均可食用。
2、全身浮腫、小便不利或小便短少時食用效果很好。
3、煩熱口渴，咽干燥痛，者宜食用茡薺。
4、適于預防流腦和小兒麻疹時食用。
5、發燒時可多吃。
6、癌癥患者、濕熱黃疸者食用亦有較好的效果。
7、月經期間忌食生冷茡薺。
8、糖尿病患者不宜多食。
9、由于荸薺性寒，故脾腎虛寒及血虛者應慎食。
馬蹄的功效與作用
荸薺俗稱馬蹄，又稱地栗，因它形如馬蹄，又像栗子而得名。稱它馬蹄，僅指其外表；說它像栗子，不僅是形狀，連性味、成分、功用都與栗子相似，又因它是在泥中結果，所以有地栗之稱。荸薺皮色紫黑，肉質潔白，味甜多汁，清脆可口，自古有地下雪梨之美譽，北方人視之為江南人參。荸薺既可作為水果，又可算作蔬菜，是大眾喜愛的時令之品。
營養學認為，馬蹄中含有豐富的淀粉、蛋白質、粗脂肪、鈣、鐵、維生素B族和維生素C等營養元素，還有豐富的膳食纖維，另外，馬蹄中含有的磷是根莖類蔬菜中較高的，能夠促進人體生長發育和維持生理功能的需要，因此馬蹄也適于兒童食用。
馬蹄的作用
降壓作用：荸薺汁加鮮藕汁、梨汁、鮮蘆根汁、麥冬汁一起，稱為“五汁飲”，用于生津消熱、降低血壓。
治食道癌：荸薺10只，帶皮蒸煮，每日服食。
治咽喉腫：荸薺絞汁冷服，每次125克。
預防流感：鮮荸薺250克，甘蔗1根，切段，入鍋煎煮，熟而食之，有清熱，生津止渴之效，適于發熱后期之心煩口渴和低燒不退，還可預防流感。
通腸利便：荸薺500克，煮熟搗爛，加鹽、姜、豆粉，擠成丸子，油炸后撈起。生粉勾芡成鹵，澆在丸上，味鮮滑口，可消食開胃，利腸通便。
治痔瘡：痔瘡患者常食荸薺也大有益處。
馬蹄也叫做荸薺，表皮紫黑，肉質潔白，味甜多汁，清涼爽口，營養價值很高，以上就是為大家介紹的胃不好可以吃馬蹄嗎。