枸杞作為人們所熟知的保健品，有著很好的的效果。除了作為保健品，枸杞在人們熬湯、煮粥的時候也會起到提味的作用。那么吃黑枸杞會上火嗎？
吃黑枸杞會上火嗎
吃黑枸杞有可能上火。
黑枸杞味甘性平，微溫，適量食用對身體是有益的，不會出現上火情況，但是食用過多或是食用不當還是有上火的可能的
吃黑枸杞為什么會上火
黑枸杞有比較強
的溫熱身體的效果，滋補作用比較好，如果一次性食用過多，很容易就導致上火，特別是本身是熱性體質的人群，就更是容易出現上火現象了。
黑枸杞吃多少不會上火
不管是什么滋補品，但是不宜過量食用的，黑枸杞也是一樣，一般每天吃黑枸杞不宜超過8克，這樣才能避免出現上火的情況。
黑枸杞怎么吃不會上火
黑枸杞的食用方法是比較多的，像直接吃、泡水吃等，但是是選擇泡水喝，因為直接嚼來吃的話，上火的幾率比泡水喝要高。
一般來說，正常的情況下，喝黑枸杞是不會上火的，以上就是為大家介紹的吃黑枸杞會上火嗎？