俗話說得好，“人到中年不得已，啤酒杯里泡枸杞”。雖然只是一句調(diào)侃，但也實實在在地證明了枸杞在養(yǎng)生界里的高地位了。那你知道枸杞的正確沖泡方法嗎，我們來一起了解一下吧！
枸杞的正確沖泡方法
枸杞妙用
1.用于男性不育癥：
每晚取枸杞子15克洗凈嚼服，以連服一個月為一療程，也可持續(xù)服用幾個療程，服藥期間應(yīng)適當(dāng)?shù)毓?jié)戒房事。
2.用于肥胖�。�
每天取枸杞子30克洗凈，用開水沖泡當(dāng)茶飲服，早晚各一次，連服四個月可以取得較好的降脂效果，且無副作用。
3.用于輔助消渴病（糖尿�。�：
枸杞子100克洗凈，蒸熟后嚼食，每次10克，每日3次，可長期服用，能收輔助降血糖和止消竭之功。
4.用來老人夜間口渴：
每晚取枸杞子30克洗凈后嚼服，連服10天一般有效，必要時可連續(xù)服用。
5.高血壓，糖尿�。�
每日用枸杞子15克，煎湯代茶，常服有效。
6.夜盲，視力衰退：
枸杞子6克，白菊花6克，泡水代茶。
7.肝虛眼痛，見風(fēng)流淚，云清遮眼，白內(nèi)障等癥：
枸杞子250克，黃酒適量，浸于壇中，密封1-2個月后，每日食后適量飲，一日2次。
8.枸杞可選用枸杞羊腎湯：
枸杞子30克，羊腎一對，加水及調(diào)料后熬燉，喝湯吃腎。枸杞的補(bǔ)虛作用重點在，治腎虛腰痛療效顯著，宜佐餐常用。
9.枸杞可用枸杞桂圓粥：
取枸杞10克，桂圓肉15克，紅棗4枚，粳米100克，洗凈加水熬粥食用。此方對血虛效果較好。宜常食。
10.枸杞健腦可選用枸杞羊腦璞：
取枸杞250克，羊腦一個，放入容器，加食鹽、蔥、姜、料酒，隔水蒸熟。食用前可酌加味精少許調(diào)味。宜佐餐食之。
11.枸杞烏發(fā)可選用枸杞核桃璞：
取枸杞100克，核桃仁12個，小黑豆100克，加水適量熬至豆?fàn)�即成，放涼后置于冰箱內(nèi)，每日早晚加熱后各服15-30克。
12.妊娠嘔吐：
枸杞子、黃芩各50克。置帶蓋瓷缸內(nèi)，以沸水沖浸，待溫時頻頻飲服，喝完后可再用沸水沖，以愈為度。
13.慢性萎縮性胃炎：
選寧夏枸杞子洗凈，烘干打碎分裝，每日20克，分2次于空腹時嚼服，2個月為1個療程。
14.老花眼，可參照以下偏方：
取優(yōu)質(zhì)枸杞一勺，沖洗干凈后放入杯中，再用開水兌入。待兩三分鐘后水溫稍涼時，再放入一勺蜂蜜，攪拌均勻后即可飲用。每日晨起、睡前各飲一杯，兩個月后即可。
直接嚼著吃效果更好
直接用嘴嚼，對枸杞子中營養(yǎng)成分的吸收會更加，更有利于發(fā)揮枸杞的保健效果。但要注意數(shù)量上減半，否則容易滋補(bǔ)過度。
什么人適合吃枸杞？
適合吃枸杞的是體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人。要長期堅持，每天吃一點，才能。
脾胃虛弱有寒濕、泄瀉者；外感熱邪時等都不能吃枸杞子，否則會雪上加霜。
枸杞子溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人別吃。
枸杞一年四季皆可服用夏季宜泡茶，但以下午泡飲為佳，可以改善體質(zhì)，利于睡眠。
注意枸杞泡茶不宜與綠茶配，適合與貢菊、金銀花、胖大海和冰糖一起泡，用眼過度的電腦族尤其適合。秋季需要配滋潤食品，比如雪梨、川貝、百合、玉竹等，效果更好。
當(dāng)然，也可以配用一些酸性的食品，如山楂等，以達(dá)“酸甘化陰”之效。
冬季配伍羊肉、肉蓯蓉、巴戟天、金匱腎氣丸等一起用，有助于人體陽氣生長，抵抗自然界嚴(yán)寒。冬季枸杞也宜煮粥，它可以和各種粥品搭配。枸杞玉米羹鮮香可口，色澤美觀。以上就是給大家介紹的枸杞的正確沖泡方法相關(guān)介紹，希望可以幫助到大家！