松子仁多少錢一斤，吃松子仁的好處

松子仁是剝殼的松子，吃起來會比較方便，不需要一粒粒的剝殼，因此，懶人零食。那么，松子仁多少錢一斤？吃松子仁的好處？

松子仁多少錢一斤

松子仁是堅果中的“高富帥”，自然它的價格也對得起它的稱號，一斤松子仁的普遍價格都要上百塊，有錢可以任性的妹子很想放肆地買買買捏！從網上商城上了解到，普通的松子仁價格為120元/斤。 而來自東北等著名產區的松子仁價格更貴一些，為150元/斤左右，野生的松子仁價格普遍上到200元/斤，從巴西進口的松子仁更高大上，價格為250元/斤左右。下面，為大伙列舉一些熱銷牌子的松子仁 價格，供妹子們購買時參考：

信威巴西無殼原味松子仁300g裝148元

錦潮原生態東北松子仁500g裝129元

吉元休閑零食東北松子仁200g裝63元

朗源休閑零食黑龍江松子仁228g裝 59.9元

百草味休閑零食東北松子仁158g裝 36.9元

吃松子仁的好處

松子，屬堅果類，堅果一般補腦，有益智力；堅果很多出自北方，東北的堅果因氣候特殊，而口感。正如新疆的水果因光照及溫差因素，口感倍好。松子本人不是很喜歡，主要是其比較油膩，同時 要剝殼；這款松子無殼并經烘烤，想必油脂會少，拿到后嘗了一下，果然不油膩。符合自己的期望。

松子仁的營養價值

松子仁富含營養，歷來被當做“長壽果”而受到醫學家、營養學家的推崇。據檢測，每100克可食用的松子仁中含蛋白質16.7克，脂肪63.5克，炭水化合物9.8克，鈣78毫克，磷236毫克，鐵6.7毫克及維 他命和揮發油等成分。

松子仁是一種非常適合力勞動者的健腦佳品。這是因為它所含的谷氨酸含量高達16.3%，谷氨酸有很好的健腦作用，可增強記憶力，具有維護腦細胞功能和神經功能的作用，多吃松子仁對老年癡呆也有很 好的預防作用。

此外，松子仁含有豐富的維生素E。愛美的女性都知道維生素E對人體的好處，它能減少“自由基”對細胞許多重要成分的改變和破壞，推遲細胞衰老，減少和防止脂褐質的產生和沉積，促進的分泌 ，有抗衰延老、潤膚美顏的作用。

有“長壽果”美譽的松子仁營養豐富，它含有的不飽和脂肪酸不僅多吃不胖，而且還能呵護冬日里的嬌嫩肌膚，是白領麗人零食選擇。以上就是為大家介紹的松子仁多少錢一斤，吃松子仁的好處。