牛肉干雖然是一種普通零食，但是大家在吃的時候要注意以下幾類人群不建議食用。那么，牛肉干什么人不能吃？牛肉干能多吃嗎？牛肉干的食用禁忌是什么？
牛肉干的食用禁忌
雖然適量食用牛肉干對健康很有益處，但是大家也需要注意，吃牛肉干適量。牛肉干的熱量很高，制作工藝特殊，與一些食物也是不適宜搭配在一起食用的。下面讓我們一起來了解一下牛肉干的食用禁忌，學會如何健康地吃牛肉干吧！
1、牛肉干不可過量食用
中醫(yī)認為牛肉適宜于中氣不足、氣短體虛、筋骨酸軟、久病貧血、面黃體瘦、頭暈目眩的病人食用。但是每餐多食用約80克，過量食用可能會提高結(jié)腸癌和前列腺癌的患病幾率。
2、牛肉干不能和白酒一起食用
牛肉和白酒一起食用會牙齒發(fā)炎。白酒為大溫大熱之品，飲白酒吃牛肉對溫熱體質(zhì)的人猶如生火添熱，容易引起面赤身熱，瘡癤惡化。
3、牛肉豬肉不宜共食
豬肉和牛肉不共食的說法由來已久，從中醫(yī)角度來考慮，豬肉酸冷、微寒，有滋膩陰寒之性，而牛肉則氣味甘溫，能補脾胃、壯腰腳，有安中之功。二者一溫一寒，性味有所抵觸，故不宜同食。
6、牛肉與其他食材亂搭配會中毒
牛肉和紅糖一起食用會引起脹氣；牛肉和鹽菜一起食用會中毒；牛肉和鯰魚一起食用會中毒；牛肉和田螺一起食用會中毒；牛肉和豆醬一起吃會傷五臟；牛肉與香附子食則生九子瘡；牛肉與韭菜同吃，容易上火；牛肉和橄欖同食會引起身體不適。
哪些人不宜吃牛肉干
牛肉干一般人都可食用，營養(yǎng)價值豐富，尤其適宜中氣下隱、氣短體虛、筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用。但是牛肉干的膳食纖維較粗不易消化，有很高的膽固醇和脂肪，而且熱量也比較高，所以有個別人群是不宜吃或者是禁食牛肉干的。下面一起來看看到底哪些人不宜吃牛肉干！
1、人士不宜多吃
牛肉干的熱量相對較高，而且有一定的脂肪含量，對于人士來說是能少吃則少吃。
2、老人小孩不宜多吃
牛肉干高膽固醇、而且是一種高脂肪的食品，所以老年人、兒童、消化力弱的人不宜多吃。
3、久病體虛人群不宜食用
消化系統(tǒng)疾病，心腦血管系統(tǒng)疾病，泌尿系統(tǒng)疾病，傳染性疾病，五官疾病，神經(jīng)性疾病患者都不宜吃牛肉干。感染性疾病、肝病、腎病的人慎食。
4、患痘痧、瘙癢者瘡疥、濕疹者慎用，因為牛肉相對燥熱，而且是發(fā)物，食者不利。
牛肉干吃多了會怎么樣
牛肉很適宜肥胖者、高血壓、冠心病、血管硬化和糖尿病患者食用，是滋養(yǎng)強壯的補品。身體虛弱者食之，有溫補脾胃之功效。但是，吃多了牛肉干雖然不會讓身體有太大的害處不過也能使一個健康的人生病，因為牛肉干是煎炸的事物所以它可以導致我們發(fā)熱，另外，有防腐劑，不易消化也是其缺點之一，此外，牛肉干有很高的膽固醇和脂肪，老年人、兒童及消化力弱的人不宜多吃；感染性疾病、肝病、腎病的人慎食。
說到牛肉干是大家比較熟悉，而且很多人都喜歡吃的一種食物，它雖然營養(yǎng)價值豐富但是并不是所有的人都適合食用，否則會對身體帶來一定的傷害，以上就是為大家介紹的牛肉干的食用禁忌。