經(jīng)過了一段時間之后終于把牛肉干給做好了，但是嘗了一口之后發(fā)現(xiàn)這個牛肉干咬不動是什么原因？吃牛肉干可以為身體補充蛋白質(zhì)嗎？
牛肉干咬不動什么原因
1、加點純凈水，放在微波爐里微波一下，然后放置一段時間，之后拿出來切開就很好食用了。
2、你把牛肉干撒開一點兒一點兒吃，不僅可以方便吃而且味道會很醇厚，嚼在嘴里的味道更好。吃完嘴里還有一股余香。
3、開袋以后用水蒸，蒸10分鐘左右就可以了，水分會讓牛肉變軟。
牛肉干可以補充蛋白質(zhì)嗎
對于健身者吃牛肉干是可以補充蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)有植物蛋白和動物蛋白，而且動物蛋白比植物蛋白更加優(yōu)質(zhì)更加容易吸收，牛肉干就屬于動物蛋白是補充蛋白質(zhì)不錯的食品，而且牛肉又可以強身健骨，使肌肉更加有韌性對于健身教練來說還不錯。
牛肉干可以托運嗎
牛肉干可以帶上飛機(jī)，牛肉干不屬于危險物品，不會影響其它乘客以及飛機(jī)的正常飛行，乘坐飛機(jī)時需要檢查好自己的行李物品，以免夾帶違禁物品而錯過乘機(jī)時間，另外乘坐飛機(jī)時需要提前到達(dá)機(jī)場，辦理好登機(jī)手續(xù)。