羊肉中富含豐富的蛋白質(zhì)和脂肪，而且還含有各種礦物質(zhì)和維生素，能夠?qū)θ梭w起到很大的滋補(bǔ)作用。另外，羊肉還具有提升食欲、助陽(yáng)的功效。現(xiàn)在正是西瓜大量上市的季節(jié)，羊肉和西瓜能一起吃嗎？下面火爆食品飲料招商網(wǎng)為大家做出介紹。
羊肉和西瓜能一起吃嗎
許多人在吃完羊肉火鍋的時(shí)候，往往商家還會(huì)贈(zèng)送一疊西瓜果盤(pán)，其實(shí)吃羊肉后進(jìn)食西瓜容易“傷元?dú)狻薄＿@是因?yàn)檠蛉庑晕陡薀幔鞴闲院瑢偕渲罚M(jìn)食后不僅大大降低羊肉的溫補(bǔ)作用，且有礙脾胃。
羊肉可補(bǔ)虛，助陽(yáng)，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)御寒能力。不過(guò)羊肉好吃應(yīng)適可而止，羊肉甘溫大熱，過(guò)多食用會(huì)促使一些病灶發(fā)展，加重病情。因此凡有發(fā)熱、牙痛、口舌生瘡、咳吐黃痰等上火癥狀的人都不宜食用。患有肝病、高血壓、急性腸炎或其他感染性疾病的病人，或者在發(fā)熱期間也不宜食用。
羊肉和什么一起吃好
羊肉+小米相宜：羊肉富含蛋白質(zhì)，而脂肪含量?jī)H為豬肉的一半，并含有磷、鐵、鈣、維生素B1、維生素B2、煙酸等成分，其性溫、味甘，有補(bǔ)虛、溫中暖下等作用，可治陽(yáng)痿、早泄、產(chǎn)后虛羸、胃寒、納食不化、肺氣虛弱、久咳等癥。小米蛋白質(zhì)含量與大米相近，脂肪含量高于大米，并含較多的鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸等，能益脾和胃、滋陰液、養(yǎng)腎氣、熱、利小便等，適宜于脾胃虛弱、腰膝酸軟、食不消化等。將小米與羊肉煮粥，對(duì)脾胃虛弱、食欲不振或虛寒嘔逆等很有效。
羊肉+蓮藕相宜：羊肉與蓮藕同食助元陽(yáng)，益虛勞，潤(rùn)肺。
羊肉+雞蛋相宜：雞蛋與羊肉搭配食用，不但滋補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)，而且能夠促進(jìn)血液的新陳代謝，減緩衰老。
羊肉+香菜相宜：羊肉含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有血、固腎、開(kāi)胃健力等功效。香菜具有消食下氣、助興等功效。兩者搭配食用，適宜于身體虛弱、陽(yáng)氣不足、性冷淡、陽(yáng)痿等癥者食用。所以，羊肉宜與香菜一起食用。
羊肉+生姜相宜：羊肉溫陽(yáng)取暖，生姜驅(qū)寒保暖，兩者搭配食用可治、胃寒。所以，羊肉宜與生姜一起食用。
羊肉+龜肉相宜：羊肉與龜肉搭配食用，有滋陰，之功。適用于腰膝酸軟、面色無(wú)光、須發(fā)早白、畏寒以及心煩口渴等陰陽(yáng)俱虛者。健康人食用更能防病強(qiáng)身，精力充沛。
羊肉+蘿卜相宜：常吃降低體內(nèi)膽固醇，減少高血壓和冠心病的發(fā)生，具有作用，有較好的益智健腦作用，可為人體提供豐富的蛋白質(zhì)、維生素C等營(yíng)養(yǎng)成分，具有補(bǔ)五臟、血的功效。
總結(jié)：羊肉和西瓜能一起吃嗎，就為大家介紹到這里了，希望對(duì)大家有幫助。雖然羊肉是進(jìn)補(bǔ)的佳品，但是食用羊肉的季節(jié)是冬季，在秋天是不適合吃羊肉的。因?yàn)樵谇锛救藗內(nèi)菀资艿角镌锏臒⿺_，在身體上會(huì)出現(xiàn)一些表現(xiàn)，例如皮膚干燥、、口干舌燥等