大家都知道，蓮霧是一種比較常見的水果，對人體健康來說是很重要的，蓮霧中含有豐富的營養物質，比如維生素、抗氧化物質等，人們平時不需要吃太多水果，但是要適量吃一些哦，那么，蓮霧好吃嗎，蓮霧什么味道？
蓮霧好吃嗎
蓮霧有種蘋果的清香，甜中帶點酸，很讓人回味，而且蓮霧的形狀也經常被人們作為冷盤，同樣也是很好的解酒水果。在食用蓮霧時要注意清洗，因為它的結構很容易藏臟東西，然后整個咬食味道比較好，要是切開則有失它的美味，建議從小頭往大頭一口一口的品嘗。
蓮霧什么味道
清淡！味道就是很清淡，紅色的比較甜些，綠色的更清淡些，沒有特殊的氣味。水分多、脆、清、甜。
孕婦是能夠吃蓮霧的，蓮霧是非常適合孕婦、經常會接觸化學毒素的人食用的，但是我們吃的時候也不要吃的太多，適量就好。
蓮霧的種類很多，果色鮮艷，有的呈青綠色，有的呈粉紅色，還有的呈大紅色。蓮霧的果實中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鉀等礦物質，適合治清熱和，對咳嗽、也有效果。
孕婦吃蓮霧的好處：蓮霧汁多味美，含有特殊水果風味，含少量蛋白質、脂肪、礦物質，具有清甜、淡香、水分豐富等特性，不但風味特殊，也是清涼解渴的佳品，非常適合孕婦在夏天的時候食用。蓮霧也是一種可治多種疾病的佳果，性味甘平，功能潤肺、止咳、除痰、涼血、收斂。
灣的人經常把蓮霧和肉茸一起蒸著吃，這在臺灣是非常有名的甜品的，經常吃能夠清肺火的，孕婦也可以這樣吃的。
孕婦吃蓮霧需注意
喜歡吃蓮霧的準媽要注意，不要食用太多，因為蓮霧有很好的作用，會讓孕媽更愛上廁所，尤其是孕晚期上廁所頻繁的孕媽，更要少吃。
蓮霧的功效與作用
蓮霧中含有許多水分，故具有寧心、清熱、的作用。其可多種疾病，是不可多得的營養佳果，可潤肺涼血、消痰止咳，是解熱之良果。
蓮霧還可以解酒。酒席上，蓮霧不僅可以作為一盤美味的水果，還是解酒良藥。蓮霧具有美味和解酒的雙重功效，是宴席上的常客。
蓮霧中含有的碳水化合物可補充大腦葡萄糖，緩解大腦疲憊、頭暈、難眠、健忘、口干舌燥等癥，起到了寧心、有助睡眠的作用。
蓮霧具有助食消化的作用，其水分較多，固也可以解渴，有生津止渴的功效。夏季食用蓮霧是享用佳果的季節。
營養價值：
1、富含碳水化合物，碳水化合物是構成機體的重要物質；能夠儲存和提供熱能；維持大腦功能必須的能源；調節脂肪代謝；提供膳食纖維；節約蛋白質。
2、含蛋白質、膳食纖維、糖類、維生素B、C等營養物質，可知多種疾病。
3、含有許多水分，有的作用，且含糖量低。
總結：以上就是蓮霧好吃嗎，蓮霧什么味道的相關內容。蓮霧是臺灣的熱帶水果之一，有“臺灣水果”之稱。聞起來還有很特殊的香味，吃起來更是美味。