蓮霧不能和什么一起吃

蓮霧大家都知道，蓮霧是夏日解暑止渴的水果佳品，它含有較好的口感和營養價值，深受廣大消費者的喜歡，那么，大家可知道蓮霧不能和什么一起吃？下面火爆食品飲料招商網來詳細介紹蓮霧不能和什么一起吃的相關內容。

蓮霧不能和什么一起吃

1、蓮霧不能和黃瓜一起吃

蓮霧屬于含維生素C較為豐富的水果，而黃瓜中含有一種維生素C分解酶，能夠破壞蓮霧中維生素C的成分，影響人體對蓮霧營養元素的吸收，因此蓮霧和黃瓜不適宜一起吃。

2、蓮霧不能和強寒性食材一起吃

蓮霧具有微寒的屬性，不能空腹食用，以免導致腹瀉、等癥狀。如果和其他較高寒性食材一起吃，會加重體內寒氣，特別是一些體虛胃寒的朋友，食用后會出現腸胃不適等癥狀。

3、蓮霧不能和蝦一起吃

蓮霧中含有的維生素C和蝦中的五氧化二砷成分會發生化學反應，會產生有毒的三氧化二砷，如果兩者一起食用會有惡心、頭暈、輕微的中毒反應。

蓮霧和什么一起吃好

1，蓮霧具有很好的清熱解的作用，配上冰糖一起食用具有潤肺止咳的功效。

2，蓮霧與堅果一起吃能夠很好的互助效果，通常配上花生、瓜子仁等堅果炒香，配上切好的蓮霧再加入適量的蜂蜜調味，美味就成功了。

吃蓮霧的注意事項

1，蓮霧的底部一般易藏有臟東西，吃之前用鹽水浸泡一下較好，同時將果實底部的果臍擠掉。

2，體虛胃寒者不宜多食，以免加重病情。

3，蓮霧不能多吃，每天吃2~3個較為合適。

4，蓮霧一般新鮮食用，室溫只能儲存一周，建議一周內食用較好。

通過以上內容我們了解到蓮霧不能和什么一起吃，大家在吃蓮霧的時候要注意不能一起吃的食物，避免影響身體健康，只有合理的吃蓮霧才能發揮蓮霧的功效。