烏骨雞含有豐富的蛋白質,是很多農村人們所認為的“補品”,其蛋白質含量比鴨肉、鵝肉多;烏骨雞還含有豐富的黑色素,入藥后能起到使人體內的紅血球和血色素增生的作用。因此,烏雞自古以來,一直被認為是滋補上品。烏雞湯怎么燉好喝呢?下面為大家介紹幾種烏雞湯的做法。
烏雞湯的做法介紹
一、花旗參烏雞湯
原料:烏雞1只、紅棗4粒、枸杞子20粒左右、花期參片十幾片、參須幾條。
做法:
1、首先將主要材料的外表洗干凈,然后切去雞頭和雞屁股;
2、紅棗4粒,枸杞子20粒左右,花期參片十幾片,參須幾條,如果不喜歡的話,只放紅棗、姜片、枸杞子煲味道一樣很好,然后放水,煲湯要一次加足水,中途再加水的話,味道和營養都會大打折扣;
3、烏雞斬成多塊,生姜一塊拍扁;
4、紅棗先去核再煲,把所有材料放進鍋里,加足清水,大火煮開10分鐘后小火煮 1個半小時,放鹽調味。
二、茶樹菇紅棗煲烏雞
材料:烏雞半只,烏雞補益肝腎,滋陰,清熱補虛;茶樹菇,氨基酸微量元素含量多多,能夠,和胃。
做法:
1、洗凈燙約3分鐘。
2、去浮沫后撈。紅棗去核,茶樹菇洗凈泡水5分鐘,與烏雞一起放入煲中。
3、加入1000毫升水,煮沸后轉為小火燉2個小時,起鍋前加鹽調味。
三、藥膳烏雞湯
材料:烏雞1只、沙參20克、黨參20克、淮山20克、百合20克、紅棗10克、枸杞10克、當歸頭20克、黃芪20克、姜片2片 鹽小量。
做法:
1、首先將主要材料的外表洗干凈,然后去除內臟和頭尾,洗凈、
2、將所有藥材洗凈用少量清水浸泡片刻、
3、把烏雞放入湯煲中,倒入一次性到夠足量清水。大火加熱開始煲,直到水滾。
4、將洗干凈的藥材和泡發的清水一起倒入煲中,待水開轉小火煲2小時,食前加鹽調味。
四、雙菇烏雞湯
原料:烏骨雞、香菇、蟹味菇、料酒、蔥、蒜、姜、食鹽、白糖適量。
做法:
1、首先將主要材料的外表洗干凈,加水,淹過雞即可,放入姜、蔥段。燒開后,放料酒,加入一點點醋,去腥,也能促進鈣質發揮。
2、香菇切片,蟹味菇去根,把剩下的材料也準備好。
3、小火開始煲兩個小時,加入香菇和蟹味菇,加鹽、糖。
烏雞湯怎么做好喝不腥
烏雞湯是人所皆知的滋補佳品,但做過烏雞湯的朋友都知道,烏雞的腥味比較重,如果處理不好,燉出的湯是很腥的。那么,烏雞湯應該怎么做有營養而且又不腥呢?方法如下——
一、宰殺。宰殺烏雞與其它雞不同,因為烏雞血的營養價值很高,有很好的滋補作用,能烏發,不能讓它流失。所以宰殺時一般先把烏雞用水淹死或放在沸水中燙死,然后再宰殺,這樣烏雞血就保留在烏雞體內了。
不過,這種殺法有點殘忍了,如果你實在下不去手,讓賣雞的人代勞吧。
二、清洗。把殺好的烏雞去凈雞毛和細小的絨毛,然后切掉烏雞屁股,因為雞屁股腥味較重,而且含有毒素。再將將雞身內外黏附的血塊和內臟挖干凈。,把烏雞仔細的清洗干凈,瀝水備用。可以剁成塊,也可以不剁。
三、焯水。燒上一鍋水,水中放上一把花椒,5~6片生姜,燒開后再倒入適量料酒。保持大火,放入烏雞燒開后焯燙5分鐘左右。這個過程也叫“飛水”,不僅可以去除烏雞的腥味,而且也是一次徹底清潔的過程,能使燉出的烏雞湯清亮不混濁,鮮香無異味。
因為雞肉表皮受熱后,毛孔張開,可以排除一些表皮脂肪油,達到去腥味目的。此外,加入花椒、料酒、生姜也有除腥味的作用。
事實上,不僅僅是烏雞,任何肉類燉湯前都應先按上述方法焯燙后再用來燉湯。
四、燉湯。經過上述處理后,你就完全可以放心的用烏雞燉湯或制作其它菜肴了,成菜后沒有腥味,而且很鮮香。切記,剛才焯燙烏雞的水就不要再用了,倒掉,重新換上新水燉制。燉的時候也要放點料酒、生姜片、蔥段。
按上面的方法燉出的烏雞湯不僅營養,而且湯色清亮,湯味鮮美,沒有腥味,不信你就試試看吧。
其它去腥方法:
一、烏雞洗凈后,用黃酒、少許鹽抹一下腌制半個小時,再將烏雞放入冷水鍋中煮開,小火煮燉,快好時前20分鐘放入兩湯勺牛奶,這樣煮出的雞湯湯汁濃白、味道鮮美,而且沒有腥味。
二、用云南天麻燉的烏雞也沒有怪味,而且天麻烏雞湯對、頭昏、眩暈具有一定的作用。
總結:烏雞湯怎么燉好喝,烏雞湯的做法大全就為大家介紹到這里了,希望對大家有幫助。現代醫學研究,烏雞內含豐富的黑色素,蛋白質,B族維生素等18種氨基酸和18種微量元素,其中煙酸、維生素E、磷、鐵、鉀、鈉的含量均高于普通雞肉。