果丹皮就是我們俗稱的山楂卷,它是用山楂制成的卷,是山東,山西,河北,北京、天津等地的漢族小吃,尤其受很多孩子們的喜愛。那么,果丹皮的做法是什么呢?這里就為大家介紹一下:
果丹皮的做法
主料:山楂(2斤)
廚具:高壓鍋
做法:
1、山楂洗凈。
2、中間劈開,去掉山楂核。
3、放一層山楂撒一層白糖。
4、高壓鍋蒸熟(不用加水的),加上一點鹽將山楂醬攪拌均勻(要想甜放點鹽)。
5、趁熱將山楂醬過篩。
6、平盤上涂上黃油,干了后更容易取出。
7、用刮板涂抹均勻。
8、利用上能用的平底容器,涂抹好后上面蓋上一塊紗布,放暖氣上烘干。
9、第二天一早就就完全干了,用刀子順邊緣將果丹皮坯子取下。
10、切成條狀,卷成小卷,用保鮮膜包裹。
果丹皮的營養價值
含多種維生素、酒石酸、檸檬酸、山楂酸、蘋果酸等,還含有黃酮類、內酯、糖類、蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質,所含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化。促進胃液分泌和增加胃內酶素等功能。中醫認為,山楂具有消積化滯、收斂止痢、化淤等功效。主治飲食積滯、胸膈痞滿、疝氣血淤閉經等癥。山楂中含有山萜類及黃銅類等成分,具有顯著的擴張血管及降壓作用,有增強心肌、抗心律不齊、調節血脂及膽固醇含量的功能,出疹子時,應多吃一些有利于更好地排除毒素。
對于果丹皮,我們這里就說這么多,相信大家看了果丹皮的做法只會,對于果丹皮也都有了清晰的認知,在今后生活中,也定能很好地食用果丹皮。