你有過胃痙攣的經歷嗎？如果有那么你就需要好好的調理一下你的腸胃了，否則復發的時候疼痛會更嚴重。首先需要從飲食方面來調整，有一些食物是胃痙攣患者不能接觸的。咱們一起來了解一下。
1、刺激性食物
有胃痙攣的患者在患病期間應該盡量的少吃一些刺激性食物，以免這些食物刺激胃黏膜，從而導致疼痛加重。刺激性食物有很多種，常見的有過辣、過冷、過酸、辛辣等食物，如火鍋、啤酒、酸奶等，不管這些食物是否健康，都應該要少吃。
另外一些冷飲，因為跟人體溫度相差很大，會強烈的刺激胃腸道進而導致突發性痙攣的出現。對于一些突發性胃痙攣患者，應該立馬喝一杯熱水、熱湯。
2、忌空腹吃香蕉
在空腹狀態下，胃痙攣患者應該避免吃香蕉，這是因為香蕉中含有大量的鎂元素，而鎂是影響心臟功能的敏感元素，如果在空腹狀態下吃香蕉會讓血液中的鎂元素含量突然升高，從而影響身體健康。
另外，在空腹狀態下，也不能吃菠蘿，這是菠蘿里含有強酵素，如果空腹吃會非常傷胃。而且菠蘿中的營養成分必須在吃飯后才能更好的被吸收，因此，空腹時不能吃菠蘿。
3、忌煙酒
日常生活中，有很多人都有抽煙、喝酒的習慣。甚至是一日三餐都要喝點小酒，抽根煙，這只一種很不健康的飲食生活方式，尤其是對于胃痙攣患者，煙酒是一定要禁止的。另外，咖啡、茶葉等具有一定刺激作用的飲品，也不要飲用。
另外，日常生活中也要注意少吃一些含淀粉多的食物，比如土豆、芋頭、粉條、紅薯等，這些食物都非常不容易消化，同時還有可能會導致脹氣。
4、油炸食物
對于一些油炸和油煎食物都應該盡量避免食用。另外要多吃一些含粗纖維多，多渣食物，比如芹菜、韭菜、豆芽、魚干和各種粗糧食品。這些食物不僅粗糙不易消化，同時還有可能會引起胃液大量分泌從而加重胃的負擔。