豆漿是我們日常生活中常見的一種飲品了,并且種類也比較多。大多數是豆類制作而成的,也有一些五谷雜糧的豆漿也是非常受歡 迎的。豆漿的營養價值是非常豐富的,在某些時候我們是不能喝豆漿的。為什么呢?下面這咱們就來看看哪些情況下不能喝豆漿。
一、豆漿性質偏寒,容易引起、嗝氣。所以腸胃和腎功能不好的人要少喝豆漿。另外急性胃炎的人也不能吃豆制品,避免加重病情。
二、加了紅糖的豆漿,不容易被人體吸收。紅糖中含有很很多種類的有機酸,其能夠跟豆漿里的蛋白酶發生反應,而加入白糖不會出現在這種現象。
三、被暖瓶保溫過的豆漿,暖瓶保溫豆漿的方法是不科學的,暖瓶中的溫濕環境有利于的繁殖。另外豆漿中含有的皂角素能夠溶解暖瓶內的水垢,喝了對健康不利。
四、由于豆漿是由大豆制成的,大豆中含有大量的嘌呤成分,經常飲用會引發痛風癥狀,乏力、體虛等、體寒的人也不要經常飲用豆漿。
五、蓋著蓋煮的豆漿。豆漿要敞開煮,這樣可以讓豆漿中的有害物質揮發掉。
六、正在服用的人群不能喝。豆漿能夠與發生化學反應,所以在喝豆漿期間不能服用,而在服用期間也是不能飲用豆漿的。
七、缺鋅的人不宜常喝。經常喝豆漿應該注意補鋅,豆漿中有抑制劑,皂角素和外凝集素,這些物質都是對人體有害的物質,如果要將這些物質消滅掉,也是簡單的方法就是將豆漿煮熟。另外,經常喝豆漿的人要適當的補充鋅。