荷蘭豆是生活中常見的一種蔬菜,但很多人都說,在烹飪之前,焯水一下會更好吃,那么荷蘭豆焯水幾分鐘能熟呢?來看看下面的介紹吧!
荷蘭豆焯水幾分鐘能熟
焯2-3分左右即可。
荷蘭豆焯水主要是為了保持色澤,去除掉荷蘭豆的異味、澀味和草酸等,所以在焯水時是并不需要將其焯熟的,只需焯2-3分鐘左右,至荷蘭豆顏色基本改變,基本斷生即可。
因為要是焯水過久的話,就會增加荷蘭豆中水溶性營養成分的損失,所以焯水都是采用沸水多水量,短時間焯水的處理方法,并且荷蘭豆主要以脆嫩清香的口感為特色,要是焯的時間過長非常容易出現軟爛的情況,影響荷蘭豆的食用口感。
荷蘭豆焯水后放冰箱第二天可以吃嗎
可以吃。
冰箱的低溫可以基本抑制細菌微生物的生長繁殖,延長食物的保存時間,所以荷蘭豆焯水后放冰箱第二天是可以吃的。
但荷蘭豆在焯水后,需要先放入冷水中進行冷卻后再放入冰箱,以免余熱繼續加熱荷蘭豆,導致荷蘭豆出現軟爛的情況,并且還可以避免荷蘭豆氧化發黑。
荷蘭豆焯水幾分鐘能熟相關的介紹就到這里了,希望可以幫助到大家。荷蘭豆焯水一般兩三分鐘就可以了!