之前小編跟大家介紹過(guò)關(guān)于荷蘭豆的適宜人群,因此,這類人群可以多吃,荷蘭豆屬于豆類,營(yíng)養(yǎng)還是蠻豐富的。那么,荷蘭豆什么人不能吃?荷蘭豆孕婦能吃嗎?
哪些人不能吃荷蘭豆
腎功能不全者不宜食用荷蘭豆。
孕婦荷蘭豆不可以多吃。
孕婦在食用荷蘭豆時(shí)一定要注意量,因?yàn)楹商m豆吃多了會(huì)引起腹脹,不利于孕婦的消化與吸收,因此準(zhǔn)媽媽一定要控制量。
孕婦吃荷蘭豆注意事項(xiàng)
1、生荷蘭豆有一定的毒性,因此孕婦在食用之前一定要將其徹底炒熟。
2、孕婦吃荷蘭豆,可以和含有氨基酸的食物一起食用,這樣有利于荷蘭豆?fàn)I養(yǎng)的吸收。
3、盡管荷蘭豆很有營(yíng)養(yǎng),但是吃荷蘭豆一定要適量,否則會(huì)引起腹脹、的情況。