蘿卜和蝦米都屬于營養很豐富的食材,可以給身體補充足量的營養元素,那么蘿卜和蝦米可以一起吃嗎?來看看下面的介紹吧!
蘿卜和蝦米可以一起吃嗎
蝦米蘿卜是可以搭配在一起吃的,蘿卜里面的維生素含量非常豐富,而蝦米里面的蛋白質含量又非常豐富,搭配在一起制作成美食來吃,可以讓營養價值變得更高,如果再搭配一些雞蛋皮,那么就會更加美味,營養價值更高。
蘿卜和蝦米怎么做好吃
準備鹽,白糖,生抽,花生油,蝦米以及蘿卜,先把蘿卜的皮去除,蝦米清洗干凈,把蘿卜切成片狀,鍋燒熱加油,蝦米先放進去翻炒均勻,然后再把蘿卜放進去繼續翻炒,翻炒以后加入適量的水,生抽炒均勻,然后再加入適量的糖,鹽翻炒均勻以后就可以盛出來吃了。
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