現(xiàn)在市面上有一種為藍(lán)莓李果的食品，很多人都以為藍(lán)莓李果和藍(lán)莓是一樣的，但其實這兩種是有點區(qū)別的，那么藍(lán)莓李果和藍(lán)莓的區(qū)別有哪些呢？
藍(lán)莓李果是藍(lán)莓嗎
不是。 藍(lán)莓李果和藍(lán)莓不是同一種食物，藍(lán)莓李果的主要原料為小李子，是由小李子制作而成的干果，帶有比較大的果核，屬于加工而成的一種食品，而藍(lán)莓是一種漿果類的水果，不帶核，是自然生長出來的，因此，這兩種食物完全不是一樣的。
藍(lán)莓李果和藍(lán)莓的區(qū)別
外形
藍(lán)莓李果：從外形上來看，加工而成的藍(lán)莓李果看起來與藍(lán)莓干差不多，有點干癟癟的。 藍(lán)莓：藍(lán)莓是一種水分含量非常豐富的水果，外形偏圓潤，像一顆藍(lán)寶石一樣。
果核
藍(lán)莓李果：藍(lán)莓李果的主要原料是小李子，帶有比較大的果核，食用過程中可以明顯的感受到。 藍(lán)莓：藍(lán)莓屬于漿果類的水果，果肉中間是沒有帶核的，可以洗凈后直接帶皮食用。 營養(yǎng) 藍(lán)莓李果：藍(lán)莓李果加工后的營養(yǎng)成分會有所流失，營養(yǎng)價值遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于藍(lán)莓。 藍(lán)莓：藍(lán)莓中含有豐富的花青素、維生素C、果膠、有機酸、糖類物質(zhì)等營養(yǎng)成分，是一種營養(yǎng)非常豐富的水果。
價格
藍(lán)莓李果：藍(lán)莓李果的價格比較低廉，一般在十幾元一斤左右，而且一般在火車上才售賣的，在實際生活的商店內(nèi)，很少見。 藍(lán)莓：真正藍(lán)莓的價格一般都比較昂貴，一般都在50、60元一斤左右，價格偏高一點的在百元以上，而且在生活中比較常見，一般水果店、超市都是可以購買的。
藍(lán)莓李果和藍(lán)莓哪個好
藍(lán)莓。 從營養(yǎng)價值來看，藍(lán)莓中含有豐富的花青素，有一定的抗衰老、美容養(yǎng)顏、預(yù)防心血管疾病的作用，營養(yǎng)價值較高，明顯比藍(lán)莓李果要好，因此，藍(lán)莓李果與藍(lán)莓相比較而言，藍(lán)莓是比較好的。