西葫蘆是很好吃的食物，它的營養(yǎng)價值都很豐富，是很多人都比較喜歡的一種蔬菜，那么懷孕可以吃西葫蘆嗎？孕婦吃西葫蘆的好處？下面一起來看看吧。
懷孕可以吃西葫蘆嗎
可以吃。
西葫蘆有著極高的營養(yǎng)價值，而且在四季的時候，都可以選擇食用。對于懷孕的女性來講，可以補充其身體所需要的維生素。
孕婦吃西葫蘆的好處
1、西葫蘆具有潤膚的作用。西葫蘆富含水分，水量達(dá)到95%以上，具有潤澤肌膚的作用。
2、西葫蘆調(diào)節(jié)人體代謝。
3、西葫蘆促進(jìn)人體的新生代謝。可治水腫、腹脹、黃疸、淋病、能清熱潤肺，可幫助身體的新陳代謝。
4、西葫蘆具有開胃的功效。西葫蘆瓜肉質(zhì)較為細(xì)致，肉多而質(zhì)感強，香甜可口，有開胃的作用。
5、老的西葫蘆外殼可制作盛水或酒的器皿。成長老了的葫蘆瓜，可以挖去粗糙的瓜肉和瓜瓤，利用葫蘆瓜的外殼，曬干后，來做盛水或酒的器皿。
西葫蘆怎么做好吃
1、素炒
剛買回來得西葫蘆嫩綠嫩綠的，合素炒，味道和營養(yǎng)都被完整的保持了。
2、西葫蘆餅
西葫蘆餅可是一道非常養(yǎng)生健康又美味的菜肴。在烹飪過程中完全不用擔(dān)心西葫蘆的營養(yǎng)會流失，恰恰相反，西葫蘆的營養(yǎng)充分融入餅餡中，還可以就著自己的喜好來搭配一些食物，如牛肉，鮮蝦仁兒都可以。口味獨具特色，值得一試。
懷孕可以吃西葫蘆嗎，當(dāng)然是可以吃的，西葫蘆比較常見的蔬菜，一般人都是可以吃的！