紅豆薏米茶的功效和作用

紅豆薏米茶是我們大家很多人都非常熟悉的一種茶，很多人也都服用過，都知道紅豆薏米茶有著祛濕的作用，那么我們便要了解一下紅豆薏米茶的功效和作用？紅豆薏米茶不適合什么人群喝？

紅豆薏米茶的功效和作用

紅豆薏米茶具有健脾利濕、消腫清熱以及痹的功效，同時有美白、的功效。對于濕氣比較重的人，經常喝紅豆薏米茶可以清熱祛濕，健脾胃，改善因為脾虛導致的身體水腫，具有輔助宮頸癌以及胃癌的作用，也可以調節血糖以及預防，喝紅豆薏米茶還可以起到美容養顏、清熱利濕、解毒排膿、防止皮膚干燥、消腫等作用。紅豆和薏米中含有豐富的纖維素成分，吸水膨脹，可以促進飽腹感的提升，減少熱量的攝入，還能促進腸胃蠕動，幫助排除多余水分，塑造身體曲線。此外適當的吃紅豆薏米茶還可以增強身體的免疫力。紅豆薏米本身具有的作用，有很好的利水滲濕、健脾止瀉的效果，對于水腫型肥胖快速效果極好。

紅豆薏米茶不適合什么人群喝

紅豆薏米茶也有不適宜的人群，其實紅豆苦而性平，也微有小毒，主入肝經、脾經。薏米雖然沒有毒，但是性是甘、涼的，而且有人說微有寒性，因此大結和很嚴重的病人是不適合用的。還有孕婦，也就是懷孕的病人是禁用薏米。出現下痢，也就是出現腹瀉、大便溏稀的病人，也不宜用薏米，這些是其不宜之處。如果消化能力特別差，本身脾胃功能就特別不好的病人，很難以消化、吸收，薏米不太容易消化，因此會加重胃腸道的負擔。如果病人寒性非常重，面色蒼白、怕風、怕冷的病癥時，不太適宜用寒性，也就不太適合用紅豆薏米茶。

紅豆薏米茶能天天喝嗎

脾胃虛寒、濕熱體質的人不適合天天使用，長期空腹食用會加重腸胃的損傷。紅豆薏米茶是比較長常見的保健的食品，它的作用主要是清熱利濕健脾，它可以排出體內的濕熱，如果天天飲用的話需要注意點，因為薏米性味是微寒的，如果脾胃本身就是虛寒的體質，比如說經常的拉肚子，大便不成形，是以虛寒為主的，而不是以濕熱為主的體質，虛寒的體質，就不太適合長期空腹吃紅豆薏米茶，另外，薏米如果在長期空腹食用的時候，也有可能會加重胃腸的損傷，所以，不管是什么樣的保健品，都要根據自己的癥狀，根據自己的體質來選擇，在服用之前咨詢一下專科的醫生，看看是不是適合吃這樣的保健食品。