吃茄子有什么好吃，孕婦可以吃茄子嗎

茄子是人們?nèi)粘Ｉ钪蟹浅３Ｒ姷囊环N食物，得到了越來越多人的喜愛。茄子的做法有很多，茄子是一種比較便宜的食材，但它的好處也是比較多的，很多人會有孕婦是否可以食用茄子，通過下面的介紹，你就能夠得到答案了。

吃茄子有什么好處

抗衰老

茄子中含有比較豐富的營養(yǎng)成分，不僅含有維生素p，還含有一定量的維生素E的成分，而維生素E的主要功能就是起到抗衰老的效果。因此，對于女性朋友來說，適當?shù)氖秤们炎佑醒泳徦ダ系牟诲e效果。

血脂

茄子在一定程度上能夠起到一定降低血壓以及血脂的作用，在選擇食用時間的時候，他比較適合在晚餐的時候進行食用。對于一些患有高血壓以及高血脂病癥的患者，可以通過食用茄子來緩解自身的情況。

孕婦可以吃茄子嗎

茄子所含有的維生素P能增強彈性，防止微血管破裂出血，另外茄子富含維生素E，可使男子精子活力和數(shù)量增加，使女性升高，提高生育能力，防止流產(chǎn)。所以孕婦可以吃茄子，懷孕期間要注意營養(yǎng)均衡，蔬菜水果要均衡攝入。

但是由于茄子性味甘寒，屬于寒涼性質(zhì)的食物，因此，身體體弱，有、容易腹瀉、脾胃虛寒、、便溏癥狀的孕婦朋友不宜多吃。手術前也不要吃茄子，麻醉劑可能無法被正常地分解，會拖延病人蘇醒時間，影響病人康復速度。

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