獼猴桃富含膳食纖維和大量維生素,味道和口感都非常棒,想要把獼猴桃榨成汁來(lái)喝,但是不知道獼猴桃和什么一起榨汁比較好喝,下面一起來(lái)看一下吧!
獼猴桃怎么搭配榨汁好喝
1、獼猴桃雪梨 獼猴桃和雪梨搭配在一起榨汁喝,口感特別好,因?yàn)檠├媸且环N果汁含量高,味道甘甜的水果,它和獼猴桃放在一起榨汁,喝能中和獼猴桃的酸味,而且在榨汁的過(guò)程中不需要加水,這樣做出的獼猴桃雪梨汁濃度比較高,口感特別好,人們飲用以后還能吸收到更豐富的營(yíng)養(yǎng)。
2、獼猴桃加蘆筍 獼猴桃和蘆筍搭配在一起榨汁喝味道也特別好,在用它們榨汁時(shí)需要準(zhǔn)備兩個(gè)獼猴桃和5根蘆筍,再準(zhǔn)備適量的冰水與冰塊,把獼猴桃和蘆筍全部處理干凈,去掉外皮以后直接放在榨汁機(jī)中,加入冰水一起炸成汁,取出后放在玻璃杯中放入準(zhǔn)備好的冰塊,再加入適量蜂蜜調(diào)味就能飲用。
3、獼猴桃加菠蘿 獼猴桃跟菠蘿一起榨汁也特別好喝,在做的時(shí)候需要準(zhǔn)備兩個(gè)獼猴桃和半個(gè)菠蘿,要把這兩種水果的果皮全部去掉,并把它們切成塊狀,直接放在果汁機(jī)中加入適量涼白開(kāi)一起榨成果汁,加適量蜂蜜調(diào)味,這樣做出的獼猴桃果汁中含有大量活性酶和果酸它們能增加食欲也能提高人類(lèi)腸胃消化功能。
獼猴桃榨汁搭配
獼猴桃菠蘿汁
材料:獼猴桃2個(gè)、涼開(kāi)水適量、菠蘿4分之一個(gè)。
步驟:
1、首先先將菠蘿去皮,然后切成一小片一小片的。
2、其次是用鹽水稍微浸泡個(gè)大概5分鐘左右。
3、菠蘿和獼猴桃一起放進(jìn)榨汁機(jī)榨汁,加點(diǎn)水邊榨邊放即可。
獼猴桃菠蘿蘋(píng)果蜜汁
材料:獼猴桃2個(gè)、半個(gè)菠蘿、半個(gè)蘋(píng)果、些許涼開(kāi)水,些許蜂蜜。
步驟:
1、首先先處理好蘋(píng)果、獼猴桃和菠蘿、削皮切成小塊。
2、然后菠蘿用鹽水浸泡個(gè)10分鐘左右。
3、將三種水果一起放入榨汁機(jī)去攪拌,加入些蜂蜜即可飲用。
獼猴桃橙子汁
材料:獼猴桃2個(gè)、橙子4個(gè)。
步驟:
1、獼猴桃和橙子皮都去除。
2、將整個(gè)獼猴桃跟新鮮的橙子一起榨汁即可。
獼猴桃蘆筍汁
材料:獼猴桃1-2顆,蘆筍3-5根,小黃瓜1條,冰水120㏄,冰塊6-8顆,蜂蜜適量。
做法:
1、蘆筍洗凈,將莖的底部切掉約0.3公分。
2、小黃瓜洗凈,切除頭尾蒂頭。
3、獼猴桃以湯匙取出果肉,再全部切成細(xì)丁。
4、將所有蔬果放入果汁機(jī)中,加入冰水。使用瞬間打2下(將冰塊打碎),再用慢速3分鐘打至材料細(xì)碎成汁即可。可依據(jù)個(gè)人口感決定是否添加蜂蜜。
獼猴桃和雪梨、蘆筍和菠蘿等一起榨汁口感和營(yíng)養(yǎng)都非常好,上面還跟大家介紹了獼猴桃果汁的制作步驟,大家也可以自己動(dòng)手試試看,希望以上的分享能夠幫助到大家!