椰子煲雞湯是一種很滋補的湯，食用椰子煲雞湯對人體有很多好處，夏天很多人喜歡吃椰子煲雞湯，那么椰子煲雞湯的功效與作用是什么？
椰子煲雞功效與作用
益氣
椰子匯中含有豐富的碳水化合物、脂肪、蛋白質、多種維生素以及多種微量元素，雞肉中含有豐富的蛋白質、脂肪、礦物質等營養元素，椰子和雞一起煲湯能為人體補充大量的營養物質，有一定的益氣的作用。
滋潤肌膚
椰子中含有大量維生素C，維生素C有一定抗氧化作用，還能中和體內游離基，能在一定程度程度上防止黑色素堆積，椰子煲雞還能補充一定的膠原蛋白，能改善肌膚的暗沉，讓肌膚變得滋潤。
椰子煲雞什么人不能喝
腸胃虛寒的人慎食
腸胃虛寒的人一般胃腸道功能都比較差，消化功能也不好，食用椰子煲雞可能會給腸胃增加一定的負擔，所以腸胃虛寒的人要少吃椰子煲雞。
腎虛尿頻的人慎食
椰子煲雞湯有一定的作用，若是食用了過多的椰子煲雞，會對日常生活有一定的影響，若是晚上喝還可能影響睡眠質量。
椰子雞上火還是降火
椰子雞吃多了可能會引起上火。 椰子性平、味甘，椰汁有滋補作用，還有助于緩解津液不足，有清暑解渴的功效，但是椰子肉是熱性食物，有益氣、補虛健體的作用，雞肉味甘、性溫，食用椰子雞有一定的溫補作用，若是食用過多，是有可能引起上火癥狀的。
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