冬瓜人人都愛(ài)吃,不僅是因?yàn)樗胸S富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,而且還因?yàn)樗苊廊荨<热荒信仙俣枷矚g吃,那么寶寶能吃嗎?
冬瓜寶寶可以吃嗎
寶寶可以吃一定量的冬瓜,但要慎吃。 因?yàn)槎峡梢韵铎顫瘢奶烊绻麑殞毜奈缚诓皇呛芎茫梢赃m當(dāng)?shù)慕o寶寶熬點(diǎn)冬瓜湯喝,湯內(nèi)可以加一把黃豆進(jìn)去中和冬瓜的寒性,進(jìn)而改善寶寶的食欲。但由于冬瓜性寒涼,寶寶年紀(jì)還小,腸胃功能還沒(méi)有發(fā)育完全,如果寶寶吃多了的話(huà)容易,進(jìn)而會(huì)出現(xiàn)肚子痛、腹瀉等情況。
寶寶吃冬瓜有什么好處
冬瓜中含有一種特殊的物質(zhì)冰醇二酸,它可以降低糖類(lèi)轉(zhuǎn)化成脂肪的概率,而且冬瓜中的脂肪含量本來(lái)就很低,熱量也不高,所以特別適合胖寶寶吃。夏天的時(shí)候?qū)殞殏兊奈缚诒緛?lái)就不是很好,而冬瓜具有清熱生津、僻暑除煩的功效,這時(shí)寶寶們喝點(diǎn)冬瓜湯,既能消暑又能補(bǔ)充水分,可謂一舉兩得。
寶寶吃冬瓜的注意事項(xiàng)
1.由于冬瓜性寒容易刺激寶寶的腸胃,所以寶寶還是不能多吃冬瓜。如果它們出現(xiàn)了、肚子疼、腹瀉等癥狀,家長(zhǎng)應(yīng)馬上停止給寶寶進(jìn)食冬瓜,繼續(xù)吃冬瓜的話(huà)容易加重它們的病情。尤其是不能給寶寶吃生冬瓜,因?yàn)樯系暮院苤囟壹?xì)菌很多,寶寶吃了容易鬧肚子。
2.如果要給寶寶添加輔食,冬瓜不要添加得太早,可以等寶寶稍微大點(diǎn)腸胃功能好些的時(shí)候再添加。寶寶開(kāi)始是用冬瓜熬粥喝或者是喝冬瓜湯,等適應(yīng)后再吃冬瓜肉。
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