冬瓜湯去濕氣嗎，冬瓜湯的功效作用

冬瓜湯是生活中常見的一種湯品，營養(yǎng)價值是比較高的，在生活中比較受歡迎，很多人喜歡吃，那冬瓜湯去濕氣嗎？冬瓜湯的功效作用是什么？

冬瓜湯去濕氣嗎

對于祛濕具有促進作用。

冬瓜湯主要是由冬瓜制成的，冬瓜味甘淡性涼，其中含有大量的維生素、蛋白質(zhì)、纖維素、氨基酸等成分物質(zhì)，適量吃具有一定清熱利水、消腫解毒等作用。

生活中適量吃，可以加速人體腸胃蠕動，促進體內(nèi)毒素以及廢物排出，從而可以在一定程度上促進濕氣代謝，是很適合在夏天的時候喝的。

濕氣重可以吃冬瓜湯嗎

可以吃。

中醫(yī)上認為濕氣的來源是自然界中氣候潮濕、飲食寒涼；人體濕氣過重則易傷陽氣，認為飲食、起居可以調(diào)節(jié)濕氣。

綜上所述可以知道，冬瓜湯具有一定以及作用，口感清淡，可以在一定程度上幫助人體去濕氣，生活中濕氣重者適量吃冬瓜，可以在一定程度上有利于人體祛氣。

其次冬瓜湯有、去水腫的作用，可以通過排尿的方式幫助人體去除一些濕氣，因此對于濕氣重的人來說，是可以吃冬瓜湯的。

冬瓜湯的功效作用

潤腸通便

冬瓜湯中含有大量的纖維素、維生素等物質(zhì)，適量吃可以刺激腸道蠕動，使胃腸道積存的水分及廢物監(jiān)會排泄出去，具有一定潤腸通便的作用。

消腫

冬瓜湯中含有大量的鉀、鈉等成分物質(zhì)，適量進行食用，可以促進人體尿液分泌，具有一定作用，其次還可以幫助去除水腫，因此冬瓜湯具有一定消腫的作用。

冬瓜湯主要是由冬瓜制成的，其中冬瓜性涼，適量吃可以幫助降低人體火氣，適宜在夏天的時候天氣熱的時候吃，具有一定的作用。

冬瓜湯不適合哪些人

經(jīng)期女性

對于經(jīng)期女性來說，體內(nèi)寒氣是比較重的，不宜吃寒涼刺激的食物，而冬瓜湯性涼，經(jīng)期女性吃冬瓜湯容易加重腸胃負擔(dān)，從而誘發(fā)或者加重痛經(jīng)癥狀，對自身的健康造成威脅。

脾胃虛寒者

脾胃虛寒者體內(nèi)寒氣是比較重的，腸胃比較虛弱，大量食用冬瓜湯容易造成人體寒氣增加，容易使陽虛肢冷者的情況惡化，對其健康造成威脅。

尿頻尿急者

冬瓜湯本身就有一定消腫的作用，對于尿頻尿急者來說，過量吃冬瓜湯會導(dǎo)致身體水分增加，加重腎臟負擔(dān)，從而導(dǎo)致尿量增多，嚴(yán)重時還可能加重尿頻尿急者的病情不利于其健康。