夏天到了，又是一個吃西紅柿的季節。據說西紅柿有去斑的作用，那吃西紅柿可以去斑嗎？
西紅柿可以去斑嗎
西紅柿中含有豐富的番茄紅素、維生素C、谷胱甘肽，有很好的抑制黑色素生成、促進黑色素代謝的作用，對色斑具有很好的預防和淡化功效。
吃西紅柿去斑效果好還是敷面膜效果好
敷面膜去斑效果比直接食用去斑效果好。雖然吃西紅柿也可以達到去斑效果，但是這個過程會比較慢，大部分營養物質都被身體吸收了，而敷面膜營養物質都被臉部吸收了，去斑的效果會更好一些。
使用西紅柿面膜要注意什么
西紅柿是感光食物，所以，西紅柿面膜只能在晚上使用，如果在白天做面膜是會導致面部曬傷的，建議每次在晚上使用。
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