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      竹筍不能跟什么食物一起吃

      發布時間:2020/5/5 瀏覽次數:1268 信息分類:食品百科 編輯:小寧

      筍是我們大家常見的蔬菜,筍一般情況下我們大家都是用來炒著吃,吃起來是又香又脆只要會做,筍就是美味的佳肴。但是吃筍時大家要注意筍的禁忌,有些食物是不能和筍一起吃的,那么,竹筍不能跟什么食物一起吃呢?

      竹筍不能跟什么食物一起吃

      1、羊肝

      由于竹筍內存在一些生物活性物質如酶類,與羊肝同炒(烹調)同食,產生某些有害于人體的物質或破壞了其中的營養素如維生素A等,影響眼睛健康,故云令人盲目。

      2、龜肉

      龜肉含蛋白質、碘、維生素很豐富,含有少量脂肪,尤其是龜背的裙邊部分,富含膠質蛋白,有很好的滋陰效果。因龜肉有含蛋白質高、含脂肪低的特點,所以,非常適合老年人滋補之用。但冬筍與龜肉食則中毒。甘草二兩煎水服可解救。

      3、羊肉

      竹筍中含有多種營養成分,與羊肉同時食用會發生復雜的生物化學反應,導致,可以用地漿水。

      4、紅糖

      筍不能和紅糖一起吃,否則會形成賴氨酸糖基,對人體不利。紅糖甘溫,竹筍甘寒,食物藥性稍有抵觸。但所說的相克主要在于二者的生化成分復雜。竹筍蛋白中含有18種氨基酸,其中的賴氨酸在與糖共同加熱的過程中,易形成賴氨酸糖基,這種物質對人體不利。

      5、糖漿

      制造糖漿的原材料可以是糖水、甘蔗汁、果汁或者其它植物汁等。由于糖漿含糖量非常高,若是竹筍與糖漿一起食用,會引起中毒反應。原理與紅糖的相似。

      吃竹筍的好處

      1、開胃健脾

      竹筍的清香,具有開胃、促進消化以及增強食欲的作用,可用于,脘痞納呆之病癥。

      2、增強機體

      竹筍中植物蛋白、維生素及微量元素的含量均很高,有助于增強機體的免疫功能,提高防病抗病能力。

      3、清毒消痰

      竹筍味甘,性微寒,所含脂肪、糖分含量低,孕期上火或是咳嗽痰多的孕媽媽吃竹筍有助于清熱,消痰止咳。

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