忙了一天下班回家，不想開火做飯；放假宅在家里，又不想出門吃飯……于是，速凍食品就成了年輕一族的就餐。那么，速凍食品過期可以吃嗎？
速凍食品過期可以吃嗎
過期的食品就不建議再次食用了，食物的保質期是判斷食物是否可食用的重大依據之一，過期的食物中菌落總數超標，食用后容易引起腹瀉、惡心等不適反應。
吃了過期的速凍食品怎么辦
每個人的腸胃耐受能力都不一樣，有些人吃了一點不潔的食物就會引起腹瀉、惡心等不適反應，有些則毫無反應，有反應的建議及時服藥或者就醫，沒有反應就要多喝水，幫助身體。
速凍食物可以放多久
速凍食物多可以存放一年之久。 根據我國相關規定，冷凍產品包裝完好的前提下，貯藏在零下15度到18度的冷庫中，存儲期9個月，但是冷凍過程中注意保存好，是可以適當延長食用期限的，超過一年則不能再食用了。
速凍食品以其方便實惠深受大眾青睞，以上就是為大家介紹的速凍食品過期可以吃嗎 ，希望能為你的飲食健康添加幫助。