黑糖姜茶的營養(yǎng)價(jià)值，黑糖姜茶的功效與作用

黑糖姜茶是我們生活中比較常見的飲品，這款茶特別適合體質(zhì)虛的人喝，如女性月經(jīng)期的時(shí)候，它能有效緩解手腳冰冷，月經(jīng)不調(diào)，補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用。那么黑糖姜茶的營養(yǎng)價(jià)值，黑糖姜茶的功效與作用？

黑糖姜茶的營養(yǎng)價(jià)值

老姜茶中含有豐富的維生素和微量元素，所以平時(shí)可以經(jīng)常喝一些，既能幫助很好的補(bǔ)充身體中的維生素還能有效的幫助驅(qū)寒暖宮，這樣對調(diào)理月經(jīng)或者是痛經(jīng)的現(xiàn)象都有好處，另外黑糖中含有豐富的微量元素和糖分，多吃能起到很好的補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用，所以建議女生平時(shí)可以多喝一些，但是平時(shí)要注意的是晚上不要喝黑糖老姜茶，不然很有可能會(huì)變胖或者引起不適。

黑糖姜茶的功效與作用

1.黑糖姜茶的功效：

生姜具有溫經(jīng)散寒、驅(qū)寒作用，黑糖有養(yǎng)血、健脾暖胃、驅(qū)風(fēng)散寒、化瘀的效果。二者結(jié)合可溫經(jīng)散寒、健胃、化瘀。紅棗枸杞、補(bǔ)氣。

2.黑糖姜茶的作用：

1.預(yù)防流感：中醫(yī)認(rèn)為“正氣存內(nèi)，邪不可干”，指在疾病發(fā)生過程中，人體自身抗病能力至關(guān)重要。

2.暖宮，治痛經(jīng)：由于飲食還是生活習(xí)慣的原因，很多女性朋友都會(huì)有宮寒。黑糖姜茶可以暖宮，讓經(jīng)血通暢，改善痛經(jīng)，還可以助孕，這個(gè)效果是非常好的。

3.去除胃寒，暖胃：胃寒也是由寒氣引起的一種腸胃病。胃寒的主要病因是飲食習(xí)慣不良如飲食不節(jié)制、經(jīng)常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節(jié)奏快，精神壓力大，更易導(dǎo)致胃病。

黑糖姜茶的適用人群

黑糖姜茶很適合虛寒體質(zhì)的人喝。虛寒體質(zhì)的特征是，叫怕冷、手腳冰涼、月經(jīng)期間小腹冷凍、、患者喜暖、痛楚得熱則緩、經(jīng)行不暢或紅或暗、多血塊、唇舌色淡或者暗等。暖宮、、助孕、治痛經(jīng)，由于飲食、生活習(xí)慣的原因，很多女性朋友都會(huì)有宮寒。黑糖姜茶可以暖宮，讓經(jīng)血通暢，改善痛經(jīng)，還可以助孕。這個(gè)效果是非常好的。很多女性朋友都說，姜茶改善痛經(jīng)的效果的確很好。

黑糖姜茶的主要成份就是紅棗，姜和黑糖。紅棗有美容養(yǎng)顏的作用，生姜能夠溫經(jīng)驅(qū)寒，黑糖補(bǔ)氣益血，健脾暖胃，以上就是為大家介紹的黑糖姜茶的營養(yǎng)價(jià)值，黑糖姜茶的功效與作用。