紅棗姜茶是一道養(yǎng)顔的飲品，功效非常之多。下面為大家介紹紅棗姜茶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
紅棗姜茶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
紅棗姜茶溫經(jīng)散寒 止痛,紅棗專入脾胃經(jīng)，;但如果只吃甜，不吃辛辣，容易淤滯，化不開(kāi)，姜起到推動(dòng)作用,整體對(duì)于脾胃比較寒的人，以及平時(shí)喜吃生冷的人很有好處。
紅棗姜茶的功效與作用
1.紅棗姜茶的作用：
1.驅(qū)寒氣：女生下巴長(zhǎng)痘痘，是因?yàn)闅庋蛔愣鴮?dǎo)致，喝生姜紅棗茶，對(duì)下巴長(zhǎng)痘很有幫助。
2.：生姜紅棗茶的功效有很多，經(jīng)常飲用生姜紅棗茶，還能，改善腸胃的不適，而且對(duì)于口干舌燥等癥狀，也有效果。
3.促消化、：生姜紅棗茶，能夠增強(qiáng)和加速血液的循環(huán)，刺激胃液的分泌，讓腸胃興奮，以至于能夠促進(jìn)消化，還有的功效。
4.治風(fēng)寒感冒：感冒時(shí)，如果你知道是風(fēng)寒感冒，可以多喝生姜紅棗茶，這樣能夠起到風(fēng)寒感冒的功效，且效果還是挺不錯(cuò)的。
5.：生姜紅棗茶含有多種活性成分，經(jīng)常飲用，具有、、去濕、止嘔、暖胃等功效。生姜紅棗茶雖然功效有很多，但不適合晚上飲用，因?yàn)樯t棗茶屬熱，晚上飲用生姜紅棗茶容易上火。
2.紅棗姜茶的功效：
紅棗是我國(guó)民間傳統(tǒng)的之一，據(jù)明代李時(shí)珍的《本草綱目》記載：“干棗潤(rùn)心肺、止咳、補(bǔ)五臟、治虛損，除腸胃癖氣�！薄按髼椢陡省⒅餍男皻狻仓叙B(yǎng)脾、平胃氣、通九竅，助十二經(jīng)。”果實(shí)為緩和強(qiáng)壯劑，常用為滋藥，治瀉痢、調(diào)營(yíng)工、療寒熱、治陽(yáng)痿、貧血、脾虛泄瀉、心悸、、盜汗、血小板減少性紫癜等癥;姜[性能]味辛，性溫。能開(kāi)胃止嘔，化痰止咳，發(fā)汗解表。
姜具有強(qiáng)烈的辛辣氣味，向來(lái)被中醫(yī)認(rèn)定為“風(fēng)邪”的克星。姜含揮發(fā)油、姜辣素、氨基酸及豐富的維生素A、維生素C，除了散風(fēng)，防寒之外，祛寒功效顯著，能驅(qū)走輕微的感冒、咳嗽、發(fā)燒、咽喉痛、。姜的辣味愈強(qiáng)，效果愈好。大棗能補(bǔ)脾胃生津液，用于脾胃虛弱，食少腹瀉，心悸等癥。”生姜紅棗茶適合女性朋友們冬天飲用，改善手腳發(fā)冷的狀況，同時(shí)還可以暖胃散寒、美容養(yǎng)顏、養(yǎng)血補(bǔ)氣。
紅棗姜茶的做法
1.姜切碎，用擠蒜器擠成泥；
2.大棗用剪刀剪碎，去核；
3.將棗、紅糖、冰糖、姜碎放入電壓力鍋，加入水，水沒(méi)過(guò)紅棗。選擇“煮豆”功能即可；
4.吃的時(shí)候用勺子舀出，用開(kāi)水或溫水沖泡。味道很好，放在玻璃容器里，放在冰箱保存。
生姜紅棗茶適合女性朋友們冬天飲用，改善手腳發(fā)冷的狀況，同時(shí)還可以暖胃散寒、美容養(yǎng)顏、養(yǎng)血補(bǔ)氣。以上就是為大家介紹的紅棗姜茶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。